Elija jautā: Gribēju pajautāt, kā rīkoties, ja visu laiku nāk miegs un kāpēc tā? Zinu, ka gan mājās, gan ārpus tās ir ar ko nodarboties, nav tā ka guļu vienkārši aiz garlaicības.Varu nogulēt pat 17 vai vairāk stundas, piecelties un atkal būt miegaina. Tas pats protams arī pēc ne tik ilga miega. Varbūt vajag sevi spiest celties?
Elvita Rudzāte atbild: Pārmēru liels miegs rodas tad, ja cilvēkam nav vēlēšanās sastapties ar dzīves realitāti, ja ir vēlēšanās aizbēgt no ikdienas problēmām. Tad palīgā nāk ķermenis, kas palīdz cilvēkam nesastapties ar dzīves realitāti, jo miegā tā mūs netraucē.
Lai atbrīvotos no pārmēra liela miega problēmas, ir jāizprot dzīves problēmu sniegtās mācības un jāmaina attieksme pret dzīvi. Katra problēma kaut ko māca. Tikai apgūstot dzīves mācības, mēs attīstāmies garā.
Sociālais uzņēmums “DVĒSELES MIERS” aicina piedalīties depresijas un veģetatīvās distonijas slimniekus psihosociālā rehabilitācijas programmā “PRETĪ GAISMAI”, septiņu nedēļu nodarbību ciklā “ATTIECĪBU VEIDOŠANA”, sākot no 2025. gada 4. februāra. Mērķa grupa: Ar depresīvu noskaņojumu, depresijas un veģetatīvās distonijas Lasīt vairāk …
Sirdsapziņas skola aicina pirmsskolas izglītības iestāžu personālu piedalīties pedagogu profesionālās kompetences pilnveides programmā “CILVĒCISKĀS VĒRTĪBAS PIRMSSKOLĀ” attālināti Programmas mērķis: Attīstīt pirmsskolas izglītības iestāžu (PII) personāla kompetences cilvēciskajās vērtībās un cilvēciskajās īpašībās. Mērķa grupa: PII personāls. Programmas saturs: Vispārcilvēciskās Lasīt vairāk …
Sociālais uzņēmums “DVĒSELES MIERS” aicina piedalīties ģimeņu atbalsta grupā “LAULĪBAS VAI PARTNERATTIECĪBU KRĪZES PĀRVARĒŠANA” (vakara grupa) – 2025. gada 7., 14., 21., 28. februāris, 7., 14 un. 21.marts no plkst. 19.00 – 21.00, attālināti, Zoom platformā Mēs visi Lasīt vairāk …
Sirdsapziņas skola aicina pirmsskolas izglītības iestāžu vadītājus piedalīties pedagogu profesionālās kompetences pilnveides programmā “PIRMSSKOLAS VADĪTĀJU STRATĒĢISKĀS DOMĀŠANAS ATTĪSTĪBA” attālināti, 14.02.2025 Programmas mērķis: Attīstīt pirmsskolas izglītības iestāžu (PII) vadītāju stratēģiskās domāšanas kompetenci. Mērķa grupa: PII vadītāji un to vietnieki. Lasīt vairāk …