Kā rodas bailes 14.08.2013
Kādreiz domāju, ka man ir ļoti maz lietas no kā baidos. Bet pēc kādas lekcijas pirms pusotra gada pēc pasniedzēja ieteikuma sāku rakstīt savas bailes uz papīra lapas un, kad pabeidzu rakstīšanu, biju ļoti pārsteigta, cik ļoti daudz no kā man ir bail. Sanāca ļoti garš saraksts. Tāpēc aizvien biežāk cenšos saprast no kurienes bailes radušās un kā ar tām strādāt un rezultātā atbrīvoties.
Mēs visi no kaut kā baidāmies. Speciālisti bailes raksturo kā psihiskus traucējumus. Šādi traucējumi biežāk rodas ļoti emocionāliem cilvēkiem.
Baiļu cēloņi
Baiļu cēloņi biežāk ir kāds negatīvs notikums mūsu vai citu cilvēku pagātnē. Bailes var būt arī no iepriekšējām dzīvēm, tikai šīm bailēm ir grūtāk tikt klāt. Bailes var rasties arī patstāvīga stresa un psiholoģiskas spriedzes dēļ. Ļoti bieži tiek uzskatīts, ka bailes ir no aizmirstām bērnības situācijām. Bērnības notikumi slēpjas dziļi zemapziņā un tiem ir grūti tikt klāt un atcerēties notikušo. Šiem baiļu pirmavotiem iespējams tikt klāt ar hipnozes, transa pašsuģestijas palīdzību. Tiek izmantotas arī citas metodes, piemēram psihodrāma.
Bailēm ir arī pozitīva iezīme – tās palīdz izdzīvot, izvairīties no bīstamām situācijām. Cilvēki, kuriem piemīt kādas ļoti stipri izteiktas bailes, bieži vien nespēj sevi pilnvērtīgi realizēt un var nonākt smagā depresijas stāvoklī.
Cilvēka fiziskais ķermenis uz bailēm reaģē ar sirdsdarbības paātrināšanos, asinsspiediena paaugstināšanos, ādas piesārtumu vai arī ar sirdsdarbības palēlināšanos, ādas bālumu, aukstiem sviedriem u.c.
Tumsas kalpotāji ar baiļu palīdzību pakļauj cilvēkus ražot viņiem vajadzīgās enerģijas. Bailes cilvēkos ir visjaudīgākā paralizējošā enerģija un tās ietekmē cilvēki kļūst agresīvi, ļauni, naidīgi, nedroši, greizsirdīgi, inerti, slinki, lepni, egoistiski, skaudīgi, zaglīgi, melīgi, mantrausīgi, liekulīgi, varas un slavas kāri utt.
Ikdienā ir bezgala daudz absurdu situāciju. Bailes un to atvasinājumu enerģija ir vienīgais enerģijas veids no kā pārtiek tumsas spēki, kuri savukārt pavairojoties vēl agresīvāk veido nepatīkamas un nežēlīgas situācijas, kurās cilvēks “iekrīt” un atkal pabaro savus verdzinātājus veidojot augsni nākamajiem uzbrukumiem cilvēkam ciešanu radīšanai.
Cilvēkam ir jāatrod garīgais spēks pārtraukt un apturēt šo nežēlīgo riņķa danci. Ir taču sacīts: domājiet labu, runājiet labu, dariet labu un klausieties labu! Ja pats sevī spējat domāt, runāt un darīt labu ar to vien nepietiek – mēģiniet izvairīties no cilvēkiem, kuri gaužās par nepateicīgo pasauli, sliktajiem kaimiņiem, radiem, deputātiem… tā līdz bezgalībai. Katru reizi, kad cilvēks kaut ko nosoda, pazemo un zākā (tajā pat laikā izceļot sevi uz citu fona – redz cik citi slikti un nepareizi, bet es tas pareizais) tiek pabaroti tumsas spēki, pie tam cilvēks to dara baiļu enerģijas motivēts, pats kļūdams par tumsas spēku barotāju un šīs enerģijas veida radītāju. Cilvēks, kurš ir saskarsmē ar šādu “pareizo un labiņo” aplīp ar negatīvo emociju enerģētiku.
Diemžēl, analizējot mīlestības un baiļu atvasinājumus, nākas secināt, ka baiļu izpausmju veidu ir daudz vairāk kā mīlestības izpausmes.
Ir ļoti daudz un dažādi baiļu veidi:
– bailes no nāves,
– bailes, ka mani nemīl,
– bailes no ciešanām, izmisuma, vientulības,
– bailes no tuvu cilvēku zaudējuma, ģimenes iziršanas,
– bailes pazaudēt darbu un materiālo nodrošinājumu,
– bailes būt nepietiekoši novērtētam, atzītam,
– bailes pazaudēt kontroli, palaist kaut ko garām,
– bailes no pagātnes un nākotnes,
– bailes no kā jauna,
– bailes no slimībām,
– bailes no bailēm,
– bailes no izsmiekla, pazemojumiem, aizvainojumiem, agresijas, atriebības,
– bailes no augstuma, tumsas, slēgtas telpas,
– bailes no kādas dzīvnieku sugas (žurkas, tarakāni, vardes, čūskas, suņi.) utt.
Gadās, ka baiļu enerģijas un tās izpausmes dažādie veidi nāk no iepriekšējām dzīvēm kā milzīgi negatīvu emociju intensitātes uzkrājumi. Piemēram, diezgan bieži šajā dzīvē mātēm ir bail, ka ar bērniem var notikt kaut kas ļauns – tā, protams, ir arī šīs dzīves pieredze, bet tā arī sakņojas tajā laikā, kad notika cilvēku upurēšanas rituāli un mātēm ar varu tika izrauti bērni nežēlīgai un asiņainai cilvēku upurēšanai. Cilvēka garīgā izaugsme dod iespēju no šo emociju intensitātes atbrīvoties. Un tas ir jādara, pretējā gadījumā, māte ar savu trauksmes un baiļu enerģiju “ražo” papildinājumu negatīvo emociju uzkrājumā, kas kā žņaugs savelkas gan ap bērna, gan mātes dzīvības enerģiju.
Bailes bērnībā atstāj nezūdošas pēdas cilvēka zemapziņā. Paši zināt, cik precīzi mēs atceramies savus bērnu dienu pārdzīvojumus:
Eksistē psiholoģiskas īpatnības, kuras ietekmē bērna baiļu rašanos.
Biežāk baidās emocionāli jūtīgi, uzņēmīgi mazuļi, kuri skaidri atminās traumējošos notikumus.
Nervu procesu bremzēšanās, inertums, kā arī labi attīstīta īslaicīgā atmiņa stimulē aizturi un baiļu objekta fiksēšanos atmiņā, neļaujot pārslēgties. Tādā veidā baiļu sajūta stabilizējas un pastiprinās.
Bērna baiļu sajūtas rašanās ir saistīta arī ar apkārtējo vidi:
– Agra bērna jūtu racionalizācija, kuru nosaka vecāku augstās prasības vai bērna emocionāla atgrūšana;
– Daudz ierobežojumu no tā paša dzimuma vecākiem jeb pilnīga brīvība no pretējā dzimuma vecākiem.
– Arī daudz draudu no abu vecāku puses;
– Katrs bērns pārdzīvo periodus, kad viņš ir īpaši jūtīgs pret apkārtējo pasauli, visvairāk ievainojams un neaizsargāts.
– Tieši šajos periodos rodas bailes.
– Parasti zināmas bailes parādās kādā noteiktā vecumā.
– Vēlāk bērns sāk visu vairāk kritizēt, viņam attīstās paškontrole un intelektuālās spējas.
Katrs bērns pārdzīvo periodus, kad viņš ir īpaši jūtīgs pret apkārtējo pasauli, visvairāk ievainojams un neaizsargāts. Tieši šajos periodos rodas bailes. Parasti zināmas bailes parādās kādā noteiktā vecumā. Vēlāk bērns sāk visu vairāk kritizēt, viņam attīstās paškontrole un intelektuālās spējas.
Ko darīt, lai bailes bērniem samazinātu?
Lieciet bērnam saprast, ka baidīties – tas ir normāli, neizsmejiet viņu, neapelējiet pie vecuma, padalieties savas bērnības pieredzē;
– Pieņemiet “normālas” bailes noteiktā vecumā;
– Nestāstiet par savām bažām un satraukumu. Daudzas bailes izsauc pieaugušo sarunas – par medicīnu, mafiju, maniakiem, terorismu. Izskaidrojiet drošības noteikumus (kopā izstrādājiet vairākus plānus gadījumam “ko darīt, ja…”);
– Ņemiet vērā bērna individuālās īpatnības – īpaši jūtīgos nepārslogojiet ar iespaidiem, dozējiet informāciju;
– Liels baiļu avots – augsts prasīgums, draudi sodīt un nopelšana. Pārdomājiet un izvērtējiet savu attieksmi pret atzīmēm, kontroldarbiem, eksāmeniem un sacensībām;
Pārorientējiet bērna bagāto iztēli. Nav noslēpums, ka citu interešu trūkums bez TV var izsaukt ne mazums baiļu. Bērni spēj redzētajam piešķirt daudz baigākas aprises un kontūras;
– Iemācieties atslābināties (noņemt psihisko spriedzi), atpūsties paši un iemācīt to arī bērniem. Ja bērns vēl mazs – mācieties viņa domas novirzīt, ieinteresēt ar ko citu, un tā sliktajam pārdzīvojumam neļaut nostiprināties;
– Bez šaubām, patstāvība un spēja pašam risināt savas problēmas – ļoti vajadzīgas iemaņas un prasmes. Taču bērnam svarīgi justies aizsargātam un drošībā, zināt, ka viņam ir, uz ko paļauties, izjust atbalstu.
– Vecāku atbalstu vajag vienmēr!
Bērniem vajadzīgs vecāku atbalsts! Ko darīt, lai bailes bērniem samazinātu?
Pavisam noteikti – vecāku attieksme un uzmanība – pats svarīgākais faktors, kas palīdz bērnam attīstīties un atrast sevi, savu iespēju robežas.
Tieši vecāku šaubas par bērna emocionālo stāvokli ir bērna aizsardzības izpausme. Nevajag kautrēties dalīties savās šaubās ar speciālistiem – psihologu vai psihoterapeitu.
Labi, ja jūs pēc vairākām tikšanās reizēm ieraudzīsiet pozitīvas izmaiņas, kas notikušas ar jūsu bērnu, bet vēl labāk – ja dzirdēsiet, ka bažām nav iemesla.
Atceraties situāciju bērnībā, kas Jums radīja bailes.
Baiļu nodošana no paaudzes uz paaudzi. Ja vacāki ir pārpildīti ar bailēm, šīs bailes viņi neizbēgami nodos bērniem.
Tā vecāki, kas ir pārcietuši karu vai izsūtījumu, var visu dzīvi sev līdzi nēsāt sajūtu, ka kāds var viņiem uzbrukt, ka var pietrūkt ēdiena.
Atbilstoši šīm sajūtām viņi arī izturas un iemāca saviem bērniem pārāk piesardzīgu izturēšanos.
Šīs vecāku bailes bērnos var izpausties visdažādākajās situācijās – sieviete baidās meklēt jaunu darbu, puisis neuzdrīkstas iepazīties ar meiteni, kura patīk.
Psihoterapijā, pētot pacienta bailes, bieži atklājas, ka tās sakņojas vecāku un vecvecāku pagātnē.
Kas atbrīvojas no bailēm mani nemīl, tam atveras gars. Iemācoties piedot, cilvēkam no galvas it kā tiek noņemta aizsargķivere, un viņš ir gatavs uztvert dievišķo sirdsgudrību.
Cilvēks, kuru nebloķē bailes mani nemīl, sāk saredzēt dzīves būtību. Viņš saskata labo un slikto to patiesajās sakarībās. Dzīve kļūst saprotama un dāvā dvēseles mieru. Šāda cilvēka dzīvē ienāk mīlestība.
Viss, kas radīts, tas ir Radītājs un pieņemiet katru notikumu, kurā esiet nokļuvuši bez bailēm, bez nosodījuma un aizvainojuma. Analizējiet, kāpēc tieši šāda situācija ir izveidojusies. Kāpēc tas skāra tieši mani, bet, iespējams, ar līdzās esošajiem tas nenotika. Apgūstiet pieredzi no situācijas un atbrīvojiet atmiņu no piesaistēm pie pagātnes. Bailes ir slimību iedīgļi un saknes, bet tikai paša cilvēka varā ir tas vai slimības sakuplos vai apsīks.
Baiļu atbrīvošanas process
Atbrīvojiet bailes no sevis.
Lūdziet piedošanu tiem, kam ar savu rīcību esat nodarījuši pāri un piedodiet visiem, kuri jūs uz šo rīcību mudinājuši.
Piedodiet visiem, kas jums nodarījuši pāri.
Bet galvenais piedodiet sev.
Sāciet katru dienu ar lūgšanu: Visaugstākais Kosmiskais Radītāj, manu mīļo sargeņģeli, mani kosmiskie garīgie gaismas skolotāji un visi gaismas spēki! Es lūdzu palīdziet man būt fiziski veselai, garīgi attīstītai, materiāli nodrošinātai un palīdziet man būt pozitīvā saskarsmē ar cilvēkiem, maniem mīļajiem un tuvajiem, ar planētas Zeme redzamās un neredzamās daļas iemītniekiem. Es lūdzu piedošanu, ja es kādam apzināti vai neapzināti esmu nodarījusi pāri ar savām domām vai rīcību. Es lūdzu piepildīt mani ar gaismu, mīlestību, harmoniju un veselības dzīvinošo enerģiju, lai visur, kur es atrodos, es izstaroju gaismu, mīlestību un harmoniju. Es pateicos, jums, visi gaismas spēki! Lūdzu sargiet mani un manos mīļos un tuvos! Esiet kopā ar mums vienmēr un vediet mani pa garīgās attīstības apziņas ceļu!
Secinājumi:
- Baiļu cēloņi ir daudz un dažādi. Visbiežāk bailes rodas bērnībā.
- Bailēm ir arī pozitīva iezīme-tās palīdz izdzīvot, izvairīties no bīstamām situācijām.
- Cilvēka fiziskais ķermenis uz bailēm reaģē ar dažādām izpausmēm.
Bailes cilvēkos ir visjaudīgākā paralizējošā enerģija un tā rada dažādas izpausmes, kā cilvēki kļūst agresīvi, ļauni, naidīgi, nedroši, greizsirdīgi, inerti, slinki, lepni, egoistiski, skaudīgi, zaglīgi, melīgi, mantrausīgi, liekulīgi, varas un slavas kāri utt.
- Ir ļoti daudz un dažādi baiļu veidi.
- Bieži baiļu enerģijas un tās izpausmes dažādie veidi nāk no iepriekšējām dzīvēm.
- Viss, kas radīts, tas ir Radītājs un jāpieņem katrs notikums, kurā esam nokļuvuši bez bailēm, bez nosodījuma un aizvainojuma.
- Katram pašam jāatrod metode kā atbrīvoties vai mazināt baiļu izpausmes.
Autore: Vingra
Izmantotā literatūra:
Lūle Vīlma Piedodu sev I daļa Doties tālāk 2.grāmata, Kantri nams, 1999.
Dainis Ozoliņš, lekcijas materiāli Bailes
Elvita Rudzāte Piedošanas mācība 2.grāmata, Nodibinājums Sokrata tautskola, 2009.
Valērijs Siņeļņikovs Izproti savu slimību, izdevniecība Sol Vita, 2003.
sending...
