Jānis jautā: Jau daudzu gadus man ir paaugstināts holesterīna līmenis no 6 līdz pat 9 mmol/L. Gaļas un taukvielas produktus lietoju minimāli. Veicu fiziskās aktivitātes, vismaz 1x nedēļā trenējos basketbolā, pastaigas, riteņošana. Kad konstatēju, ka holesterīns ir paaugstināts ilglaicīgi lietoju tautas medicīnas līdzekļus lazdu mizas, kapu miršu tēju nesamazinājās.
Lietoju uzņēmuma Silvanols ražojumu ATERĪNS nesamazinājās līdz normai 5. Lietoju homeopātiju nepalīdzēja. Sāku lietot
holesterīnu samazinošos medikamentus, kas satur statīnus tie samazināja līdz vajadzīgajam līmenīm 5, bet statīniem kā nevēlamais
faktors var parādīties depresijas veicināšana, kura droši vien man bija, bet statīnu lietošana to pastiprināja. Statīnu lietošanu pārtraucu
un holesterīna līmenis tagad ir 8. Jūsu Piedošanas mācības grāmatā par paaugstinātu holesterīnu ir rakstīts ” Jo lielāka ir cilvēka
lepnība par savu stiprumu, jo augstāks ir holesterīna līmenis. Kā to pareizi izprast un kas būtu jādara, lai normalizētu holesterīna
līmeni?
Elvita Rudzāte atbild: Ja cilvēks grib būt izturīgs, viņš grib būt stiprs un viņš ar savu stiprību lepojas, tad viņam ir pārāk daudz holesterīna.
Tā dēvētais labais holesterīns ir ķermeņa darbībai nepieciešamās ķīmiskās vielas steroli, kas pēc izcelsmes var nākt no dzīvnieku, augu vai sēņu valsts. Daba ir devusi cilvēkam visas iespējas. Cilvēks var ēst augus, sēnes, dzīvniekus vai to visu, un ķermenis vienmēr noorganizē savai dzīvei nepieciešamo vielu sintēzi. Ķermenis to dara līdzsvaroti, paliekot vesels, ja cilvēks dzīvo atbilstoši vajadzībām. Tiklīdz cilvēks sāk gribēt to labāko, tā saņemšanai viņam jābūt stipram. Lai viņš būtu stiprāks, viņam jāsaņem vairāk, ātrāk, labākas lietas. Viņa vēlmes pieaug. Kļūšanu stiprākam atspoguļo holesterīna līmeņa celšanās asinīs, kurai nelabojami seko kritums, tāpat kā lepnībai seko kauns. Ķermenī kopā ar asinīm cirkulējošais liekais jeb sliktais holesterīns kļūst slikts no tā brīža, kad tas sāk nosēsties ciešanu kausa apakšā – ķermeņa audos. Tas pats labais holesterīns sākumā kļuva par sliktu holesterīnu, pēc tam par ļoti sliktu tikai tāpēc, ka tā daudzums pārauga sākumā veselības pēc tam par dzīvības kritisko robežu. Tas nozīmē: viss kļūst vēl sliktāk, ja cilvēks zaudē cerību. Jo spēcīgāks un cīnīties spējīgāks cilvēks grib būt, jo vairāk viņam jāaizsargājas, jo vairāk viņš provocē cīņu ar sevi. Pastāvīga cīņa nogurdina, rada rūgtumu, bezcerību, liek atmest ar roku un padoties. Tādējādi holesterīna līmenis asinīs ir krities un situācijai būtu jābūt labākai, taču patiesībā ir sliktāk, jo holesterīns ir nosēdies uz asinsvadu sieniņām vai audos, un ķermeņa piesārņojums ir palielinājies. Jo lielāka ir cilvēka lepnība par savu stiprumu, t.i., ka viņam izdodas apmierināt savas vēlmes, sasniegt savu mērķus, jo augstāks ir holesterīna līmenis.
Ko darīt?
1) Jāsāk atteikties no savām vēlmēm, jāmēģina tās minimizēt līdz minimumam un jāmaina attieksme pret sasniegumiem. Jāsaprot, ka virzīties uz mērķi tas ir labi, bet mērķa sasniegšana nav laime, tās ir laimes sekas, t.i., tikai laimīgs cilvēks sasniedz savus mērķus. Ja cilvēks sevi izdzen, lai pierādītu kaut ko citiem, tad šāda mērķa sasniegšana cilvēkam nesniedz nekādu labumu, tā izkalpina cilvēku un, mērķa nesasniegšanas gadījumā, rada milzīgu kaunu.
2) Jālūdz piedošana savam ķermenim, ka ar savu nepareizo domāšanu un attieksmi pret dzīvi esi tam nodarījis pāri.
3) Jāatbrīvo no sevis stresi: bailes “mani nemīl”, vainas izjūta, dusmas, vēlme pēc sasniegumiem, vēlme sevi apliecināt, lepnība un kauns, kā arī citi stresi, kuri ir apzināti. Stresu atbrīvošanu var veikt izmantojot dažādas metodes: lūgšanas, domu spēku, meditāciju, jogu, cigun, sportošanu, pirtī iešanu, holodinamiku utt.
Ja problēma neatkāpjas, tas nozīmē, ka mācība nav saprasta. Jāturpina izprast savu neapgūto mācību stundu, kura ir saistīta ar nepareizu attieksmi pret dzīvi, pret sasniegumiem un dzīves vērtībām.
Sociālais uzņēmums “DVĒSELES MIERS” aicina piedalīties sevis dziedināšanas programmā “GARĪGĀ PRAKSE – MANA IKDIENA” attālināti, reizi nedēļā, svētdienās, no 2024.g. no 27. oktobris – 8. decembris, plkst.19.00-21.00. Vislabākais palīgs cilvēkam ir cilvēks pats sev. Ikdienā strādājot ar Lasīt vairāk …