Savas būtības apzināšanās programma “DĀRGAKMENS MANĪ” 13.09.2021

Sociālais uzņēmums “DVĒSELES MIERS” aicina piedalīties savas būtības apzināšanās programmā “DĀRGAKMENS MANĪ” no 2021.gada oktobra līdz 2022.gada februārim (21 nedēļa).

Daudzi cilvēki jūtas nepilnvērtīgi, nevienam nevajadzīgi vai izstumti no sabiedrības vai nespēj atrast savu vietu darba vai sociālā vidē, kas mazina vai pilnībā atņem darba spējas, veicinot noslēgšanos no pārējās sabiedrības un depresīvu noskaņojumu.

Mūsdienās daudzi cilvēki izvēlas profesionālo attīstību nevis ieklausoties savā sirdsbalsī, bet klausot savam prātam, kas vairāk domā par cilvēka materiālo labklājību nevis sirdsmieru un sirdsdegsmi. Tāpēc daudzi cilvēki darbā jūtas neapmierināti, kas noved pie izdegšanas sindroma un nespējas atrast savu vietu dzīvē.

Dalībnieku iespējas: Katram cilvēkam Dievs ir dāvājis talantus, tikai nepieciešams tos sameklēt jeb ieraudzīt ar pavisam citām acīm jeb citiem vārdiem sakot – katrā cilvēkā ir dārgakmens, tikai nepieciešams to notīrīt no apsūbējuma, lai tas iemirdzas kā sveces liesma visās varavīksnes krāsās. Mums nav jādodas uz citām valstīm, lai atrastu sevi. Visas iespējas ir mūsu deguna priekšā, pienācis laiks tās tikai ieraudzīt.

Mērķa grupa: Pieaugušie, kuri jūtas nepilnvērtīgi, nevienam nevajadzīgi vai izstumti no sabiedrības vai nespēj atrast savu vietu darba vai sociālā vidē, nav apmierināti ar sevi, savu darbu un dzīvi, jūtas nelaimīgi un neredz iespēju sevis pašrealizācijā.

 Programmas mērķis: Palīdzēt atgriezties pašam pie savas būtības, uzlabojot savu emocionālo pašsajūtu, ieraugot sevī dārgakmeni, atklājot sevī talantus un iespējas mainīt dzīvi, lai tā sagādātu prieku.

 Dalībnieku guvums jeb vēlamās izmaiņas pēc dalības programmā:

• dvēseles miera un iekšējās harmonijas izjūtas atgūšana;
• savas lomas un vērtības apzināšanās;
• dzīves prieka atgūšana;
• savu talantu atklāšana un attīstība;
• atgriešanās darba tirgū un labvēlīgā sociālā vidē;
• sava radošā potenciāla īstenošana.

Programmas ilgums: 21 nedēļa (3 stundu grupas nodarbības reizi nedēļā; 2 stundu individuālā nodarbība reizi nedēļā)

Katram dalībniekam tiks sagatavota individuāla emocionālās pašsajūtas uzlabošanas programma, ņemot vērā dalībnieka iespējas piedalīties emocionālās pašsajūtas uzlabošanas aktivitātēs. Emocionālās pašsajūtas uzlabošanas aktivitātes notiks grupās un individuāli pēc nepieciešamības. Nodarbības notiks gan klātienē, gan attālināti caur ZOOM platformu, kas dod iespēju programmā piedalīties arī dalībniekiem, kuriem nav iespējas ierasties uz nodarbībām klātienē.

Nodarbību plāns:

Programmas metodes:

• Sociālā darba metodes (mikro, mezo un makro līmeņos).
• Psihoanalīzes metodes.
• Piedošanas psiholoģija jeb atvēršanās piedošanai, pateicībai, mīlestībai un cerībai prakse;
• Dziedinoši pārgājieni un vingrošana;
• Dzīves notikumu izpratne un dzīves gudrību apgūšana;
• Emocionālās pašsajūtas uzlabošanas metodes – mūzikas, mākslas, dejas, dziesmas, pirts terapija un citi relaksējoši emocionālās pašsajūtas uzlabošanas veidi.

Programmas norises vieta:

• Klātienē  – Rīgā, Kuršu iela 26 a (Teika, tuvu tirdzniecības centrs “Alfa”).
• Attālināti – internetā, ZOOM platformā.

Programmas norises laiks: 2021.gada oktobris – 2022.gada februāris, ņemot vērā dalībnieku iespējas, tiks veidotas grupas:

1. Darba dienu vakara grupas klātienē vai attālināti;
2. Darba dienu dienas grupas klātienē vai attālināti;
3. Brīvdienu dienas grupas klātienē vai attālināti.

Klātienē drīkst piedalīties tikai dalībnieki ar: 

• Sertifikātu par veikto vakcināciju pret Covid-19.
• Sertifikātu par Covid-19 laboratorisko analīžu rezultātiem (ne vecāks kā 48 h). 
• Sertifikātu par Covid-19 izslimošanas faktu, ja iedzīvotājs ir slimojis ar Covid-19. 

Dalības maksa programmā: EUR 420,00*

• 21 nedēļa;
• 3 h nodarbība/nedēļā;
• 2 h konsultācija/nedēļā.

*Trūcīgiem un maznodrošinātiem dalībniekiem būs iespēja piedalīties programmā bez maksas, piedaloties pētījumā par programmas efektivitāti īstermiņā un ilgtermiņā.

Ir iespēja apmeklēt atsevišķas programmas tēmu nodarbības un konsultācijas pēc vēlēšanās:

• Dalības maksa nodarbībā pēc izvēles EUR 20,00/3 stundu nodarbība.
• Dalības maksa individuālai konsultācijai EUR 20,00/2 stundu konsultācija).

Pieteikties dalībai programmā (21 nedēļa): aizpildot reģistrācijas formu šeit.

Pieteikties uz individuālām nodarbībām un/vai konsultācijām: sūtot vēstuli uz info@dveselesmiers.lv

Programmas vadītāji ( visiem ir sertifikāts par vakcinēšanos pret COVID-19):

• Arta Skudra-Štarka: sociālā darba praktiķe. Pabeigusi SDSPA “Attīstību”, studējusi Dānijā un Beļģijā, muzicējusi un dziedājusi folkloras draugu kopā “Skandinieki”. Šobrīd mācās Sokrata tautskolas izglītības programmā “DOMĀTĀJS” (9. līmenis), ieguvusi maģistra grādu sociālajā darbā  Liepājas Universitātē. Caur savu dzīves pieredzi Arta mācās palīdzēt cilvēkiem meklēt ceļu pie sevis – saprast neapgūtās mācības stundas, nebaidīties mainīt savu dzīvi, un pieņemt savu bēdu kā SKOLOTĀJU, nevis soģi. Uz visām dzīves situācijām skatīties ar pozitīvu skatu!
• Irēna Rudzāte: ieguvusi divas augstākās izglītības pedagoģijā un sabiedrības vadībā; šobrīd apgūst trešo augstāko izglītību sociālajā rehabilitācijā. Irēnas mīlestība pret folkloru, dabu, dziedāšanu, pārgājieniem un veselīgu dzīves veidu, palīdz aizraut sev līdzi citus domubiedrus un atklāt skaisto, kam tik bieži paejam garām to nepamanot. Irēnas spēja mīlēt ikvienu, kura dvēsele asiņo, nomierinošie vārdi un atbalstošais smaids iedrošinās ikvienu pacelt galvu un raudzīties uz dzīvi ar pavisam citām acīm.
• Elvita Rudzāte: ieguvusi divas augstākās izglītības inženierekonomikā un psiholoģijā. Pašmācības ceļā, apgūstot Lielo Skolotāju dotās mācības, kļuvusi par dzīves izpratnes skolotāju, sniedzot garīgo atbalstu cilvēkiem pārvarēt dzīves grūtos brīžus. Elvita dalās ar savām zināšanām portālā Domātājs.lv un ir sagatavojusi seminārus un grāmatu sēriju “Piedošanas mācība”.
• Ingrīda Talce: ir ļoti pieredzējusi mediķe ar vidējo un augstāko izglītību medicīnā, ilggadīga bērnu māsa un virsmāsa. Papildus medicīnas izglītībai ir apguvusi alternatīvo medicīnu. Ingrīda ir beigusi Reiki mācības (1. un 2.pakāpe), Auro Soma krāsas terapiju (1. un 2.pakāpe) un Sokrata tautskolas izglītības programmu “DOMĀTĀJS” 9 līmeņus. Ingrīdas sapnis ir palīdzēt cilvēkiem būt laimīgiem un veseliem.
• Ingūna Almbauere: ir ieguvusi trīs augstākās izglītības pedagoģijā, menedžmentā un tulkošanā.  Profesionālā darbība saistīta gan ar pedagoģisko darbu, gan sabiedriskajām attiecībām un mārketingu, gan tulkošanu. Pabeidzot Sokrata tautskolas programmu “Domātājs” 9 līmeņus, mācoties pirts skolā un tulkojot/rediģējot garīgās izaugsmes grāmatas, ieguvusi daudzas atziņas par dzīves mācībām un iespējām izprast un risināt radušās problēmas, palīdzot cilvēkiem atbrīvoties no ikdienas stresa un trauksmes radītajām sekām.

Kontaktinformācija:

Tālrunis: +371 29463326
E-pasts: info@dveselesmiers.lv

Mājas lapa: https://dveselesmiers.lv/