Sokrata tautskola aicina piedalīties Aijas Dudkinas vadītajā Piedošanas psiholoģijas 3lekciju ciklā “Piedod sev un citiem” , 2015.gada 11., 18., 25.februārī, plkst.18.00-20.00, Krišjāņa Valdemāra ielā 38, 306-1, Rīga.
Semināra trijos ciklos „Piedot sev un citiem” aplūkojamās tēmas sniedz ieskatu par to, kas ir piedošana, piedošanas izpratne, kas ir piedošanai traucējošie faktori, kas ir aizvainojums, iepazīsiet indikatorus piedošanai sev, citiem un situācijai. Piedošana, sevis un citu cilvēku pieņemšana ir pirmie soļi uz veselīgām savstarpējām attiecībām: „Nav sliktu cilvēku, ir sliktas attiecības”.
Semināros aplūkojamās tēmas:
I seminārā
Kas ir piedošana un kas nav piedošana?
Ar ko sākt?
Kā rodas pateicība? „Vai varat pateikties par izaicinājumu”?
Piedošana – dzīves grūtību pārvarēšanas metode
Ceļš uz piedošanu
ABC pakāpieni
Kas traucē piedot?
Piedošanas veidi
Kā zināt, ka esat piedevis?
Piedošanas meditācija
Jautājumi – atbildes
II seminārā
Biežāk sastopamie mīti pret piedošanu
Duālistisks pasaules skatījums
Piedošanas izpratne
Piedošanas motīvu saistība ar stresu
Uzticēšanās un piedošana
Piedošana sev, citiem un situācijai
Piedošanas meditācija
Jautājumi – atbildes
III seminārā
Kas pāridarītājam traucē lūgt piedošanu?
Kas upurim traucē piedot?
Pašierobežojumi. Kas vainīgs?
Psiholoģiskie aizsardzības mehānismi
Emocijas un piedošana
Aptaujā „Tipiskās situācijas” savas rīcības diagnosticēšana
Upura pozīcija un aizvainojums
Aizvainojuma sekas
Piedošanas meditācija
Jautājumi – atbildes
Lektore – Aija Dudkina
„Piedot sev un citiem” semināru izveidojusi un vada Asoc.profesore, Dr.psych. Aija Dudkina. Psiholoģe specializējusies personības psiholoģijā, piedošanas psiholoģijā, konfliktoloģijā, stresa vadībā, iegūta vairāku gadu pieredze individuālajā konsultēšanā un psiholoģisko treniņu, kā arī apmācību vadīšanā. Aija vada seminārus ne tikai psihologiem, bet arī dažādu specialitāšu pārstāvjiem organizācijās, kurās izstrādā un piemēro individuālās apmācību programmas.
Aija ir vairāku publikāciju autore, kurās skatītas piedošanas psiholoģiskie saistībā ar Es koncepciju, stresu, piedošanas procesa modeļa psiholoģisko komponenti personības un sociālās psiholoģijas aspektos. Vada seminārus – praktikumus stresa vadībā, profesionālās izdegšanas sindroms, darba vides psihoemocionālie riska faktori, trauksme u.c.. Nosauktās tēmas prezentētas starptautiskajās zinātniskajās konferencēs un publicētas zinātniskajos un plašsaziņas izdevumos. Pašreiz turpina iesāktos pētījumus par cilvēku savstarpējo pozitīvu attiecību harmonizēšanu ar piedošanas palīdzību.
Cilvēks nejauši nepiedzimst un nejauši nenomirst. Katram cilvēkam ir lielais dzīves mērķis, viņa dzīves stratēģija: Esmu pārliecināta, ka ir svarīgi piedot sev. Piedodot sev, es atbrīvojos no negatīvām saitēm un saviem izgudrotajiem „rāmīšiem”, kas ierobežo uztveri un sagādā „tuvredzību”. Rodas gatavība atteikties no tiesībām uz aizvainojumu, negatīvu spriedumu un vienaldzīgu izturēšanos pret cilvēku, kurš mani ir aizkāris. Sākt ar sevi!
Dalības maksa: ziedojumi (katrs maksā saskaņā ar savu sirdsapziņu un iespējām).
Sociālais uzņēmums “DVĒSELES MIERS” aicina piedalīties sevis dziedināšanas programmā “GARĪGĀ PRAKSE – MANA IKDIENA” attālināti, reizi nedēļā, svētdienās, no 2024.g. no 8. septembris līdz 20. oktobris, plkst.19.00-21.00. Vislabākais palīgs cilvēkam ir cilvēks pats sev. Ikdienā strādājot ar Lasīt vairāk …
Sociālais uzņēmums “DVĒSELES MIERS” aicina piedalīties onkoloģiskos slimniekus (pieaugušos) psihosociālās rehabilitācijas programmas “Per aspera ad astra” septiņu nodarbību ciklā “IESPĒJU UN RESURSU MEKLĒŠANA”, 12.09.2024.- 24.10.2024. “Per aspera ad astra” tulkojumā no latīņu valodas – “Caur ērkšķiem Lasīt vairāk …