Sokrata tautskola aicina piedalīties Elīnas Zelčānes vadītajā seminārā “Kā izkļūt no perfekcionisma slazda?”, 2015.gada 16.oktobrī, plkst.18.00-20.00, Krišjāņa Valdemāra ielā 38, 306-1, Rīga.
Daudzi no mums cenšas būt ideāli visās dzīves jomās – ideāli vecāki, ideāli darbinieki, ideāli partneri… Augstā latiņa, kuru sev uzstādām, ļauj sasniegt daudzus mērķus, taču vienlaikus padara dzīvi par nepārtrauktu cīņas lauku.
Semināra laikā runāsim par to, kā dzīvot vieglāk, nepazaudējot dzīves kvalitāti un kā caur sevis mīlestību atrast ceļu ārā no perfekcionisma slazda.
Semināra laikā tiks aplūkotas sekojošas tēmas:
1) Kāpēc mēs tiecamies pēc ideāla?
2) Atšķirība starp mērķtiecību un perfekcionismu.
3) Kā bērnības pieredze ietekmē spēju mīlēt un pieņemt sevi.
4) Priekšnosacījumi, lai pagātne netraucētu veidot nākotni.
5) Ceļš no ideālisma uz mīlestību.
6) Nepilnīguma pieņemšana kā ceļš pretī pilnībai.
Lektore: Elīna Zelčāne
Elīnas ceļš pretī pasaules un sevis izzināšanai sākās ar literatūru. Viņu uzrunāja tādi autori kā J.V.Gēte, H.Hese, M.Kundera. Vēlāk sekoja filosofijas studiju laiks, mēģinājumi iedziļināties lietu būtībā un centieni haotisko pasauli mazliet sakārtot.
Pēc 6 gadu studijām Elīna bija ieguvusi maģistra grādu un ievērojami paplašinājusi savu intelektuālo horizontu, tomēr dvēsele joprojām sauca „Pabaro mani!” Elīna nolēma pievērsties cilvēka dvēseles dzīlēm un sāka mācīties psihoterapiju.
Šobrīd Elīna ir sertificēta geštaltterapeite, viņa konsultē klientus individuāli un vada psiholoģijas un filozofijas tēmām veltītus seminārus.
No darba brīvajā laikā viņa labprāt raksta un mācās būt laba mamma saviem 3 bērniem.
Es ticu, ka mīlestība, kuru meklējam kaut kur ārpusē, jau ir mūsos, tikai jāatsedz uzslāņojums, ar ko esam to pārklājuši un neļaujam elpot. Tāpat es ticu, ka arī visas atbildes jau ir mūsos, un mans uzdevums ir tikai kalpot par palielināmo stiklu, lai palīdzētu jums tās ieraudzīt.
Dalības maksa: ziedojumi (katrs maksā saskaņā ar savu sirdsapziņu un iespējām).
Sociālais uzņēmums “DVĒSELES MIERS” aicina piedalīties sevis dziedināšanas programmā “GARĪGĀ PRAKSE – MANA IKDIENA” attālināti, reizi nedēļā, svētdienās, no 2024.g. no 8. septembris līdz 20. oktobris, plkst.19.00-21.00. Vislabākais palīgs cilvēkam ir cilvēks pats sev. Ikdienā strādājot ar Lasīt vairāk …
Sociālais uzņēmums “DVĒSELES MIERS” aicina piedalīties onkoloģiskos slimniekus (pieaugušos) psihosociālās rehabilitācijas programmas “Per aspera ad astra” septiņu nodarbību ciklā “IESPĒJU UN RESURSU MEKLĒŠANA”, 12.09.2024.- 24.10.2024. “Per aspera ad astra” tulkojumā no latīņu valodas – “Caur ērkšķiem Lasīt vairāk …