Ar ko atšķiras žēlošana no līdzjūtības? 05.02.2016
Baiba jautā: Man radusies neskaidrība starp diviem jēdzieniem ,,žēlošana” un ,,līdzi jušana”. Ar ko tie atšķiras? Tie ir tik līdzīgi, ārējais process ir vienāds, bet kas notiek iekšējā pasaulē?
Elvita Rudzāte atbild: Līdzi jušanas jeb līdzjūtības gadījumā cilvēks jūt līdzi otram, izprotot viņa pārdzīvojumus, nevis žēlo otru paša trūkumu dēļ. Līdzjūtībai ir dažādas attieksmju nokrāsas – empātija, labestība, gatavība palīdzēt, žēlsirdība, atbalstīšana, pašaizliedzība, izpratne, iejūtīgums. Līdzjūtība nozīmē darīt to, kas darāms, lai otram būtu labi.
Kas žēlo citus, tas žēlo arī sevi un gaida, lai citi žēlotu viņu. Citi tiešām žēlo, bet ar to nepietiek – sliktās izjūtas nepāriet. Žēlojot citu, cilvēks skumst kopā ar viņu, bet nekas netiek darīts, lai virzītos tālāk.
Lai izprastu atšķirību starp līdzjūtību un žēlošanu apskatīsim piemēru: cilvēks ir zaudējis tuvu cilvēku un tāpēc to ļoti pārdzīvo, kas cilvēcīgi ir saprotams. Cilvēks, kas jūt līdzi, mēģinās palīdzēt cilvēkam izprast, kas ir nāve, kas notiek pēc nāves un paskaidros, ka dzīve turpinās, ka visam sliktajam ir sava labā puse. Savukārt cilvēks, kas žēlos otru, kopā ar viņu raudās, atcerēsies jaukos brīžus, kas izsauks vēl lielākas asaras, teiks cik grūti mums būs bez nelaiķa utt., vārdu sakot dzīs cilvēku vēl lielākā bedrē. Tāpēc nedrīkst žēlot citus un sevi. Tāpēc svarīgi ir mācēt visās negatīvajās situācijās redzēt arī pozitīvo pusi. Līdzjūtības gadījumā pozitīvā puse tiek parādīta. Žēlošanas gadījumā koncentrējas tikai uz negatīvo notikumu un par pozitīvo pusi nedomā.
Sociālais uzņēmums “DVĒSELES MIERS” aicina piedalīties atbalsta grupā “DZĪVES MEZGLU ATSIEŠANA” klātienē un/vai attālināti, trešdienās, sākot ar 2025. gada 30. jūliju, plkst. 18.00-20.00. Klātienē nodarbības notiks Kuršu iela 26A, Rīga; attālināti varēs pieslēgties klātienes nodarbībai ZOOM platformā. Dzīves Lasīt vairāk …
Sokrata tautskola aicina piedalīties pasākumā “Izglītības programmas “DOMĀTĀJS” dalībnieku saiets 2025”, 2025.gada 9. augustā, plkst. 11.00-17.00, Sirdsapziņas skolā, Bezdelīgu ielā 16, Sigulda, Siguldas novads. Pasākuma mērķis: attīstīt Domātāju savstarpējo sadarbību un kompetenci, lai sniegtu palīdzību cilvēkiem, kurus piemeklējušas dažādas dzīves Lasīt vairāk …