Stresa – bailes no materiālām problēmām atbrīvošanas metodika: 1) Sarunājieties ar stresu kā ar savu vislabāko draugu. Pasakiet stresam paldies par to, ka tas ir atnācis celt jūsu garīgās attīstības līmeni. Lūdziet tam piedošanu, ka tik ilgi esat stresu ieslodzījuši savā cietumā, lūdziet, lai tas iet projām. Iztēlojieties, kā stress no jums aiziet. 2) Lūdziet piedošanu savam ķermenim, ka Lasīt vairāk …
Mūsu apziņa pastāvīgi ietekmē ķermeni. Ņemot talkā vizualizāciju, varam apziņai norādīt virzienu, kādā doties. Lai vizualizāciju izmantotu dziedinošos nolūkos, ir jāiztēlojas atveseļošanās norise ķermenī. Koncentrēšanās uz slimības skarto ķermeņa daļu aktivizē gan šo daļu, gan smadzeņu daļu, kas par to atbild. Saskaņā ar iztēloto mainās smadzeņu kartes, smadzenēs un ķermenī tiek atbrīvotas ķīmiskas vielas, gēni Lasīt vairāk …
Stresa – dusmas atbrīvošanas metodika: 1) Sarunājieties ar stresu kā ar savu vislabāko draugu. Pasakiet stresam paldies par to, ka tas ir atnācis celt jūsu garīgās attīstības līmeni. Lūdziet tam piedošanu, ka tik ilgi esat stresu ieslodzījuši savā cietumā, lūdziet, lai tas iet projām. Iztēlojieties, kā stress no jums aiziet. 2) Lūdziet piedošanu savam ķermenim, ka ar Lasīt vairāk …
Stresa – vainas izjūtas atbrīvošanas metodika: 1) Sarunājieties ar stresu kā ar savu vislabāko draugu. Pasakiet stresam paldies par to, ka tas ir atnācis celt jūsu garīgās attīstības līmeni. Lūdziet tam piedošanu, ka tik ilgi esat stresu ieslodzījuši savā cietumā, lūdziet, lai tas iet projām. Iztēlojieties, kā stress no jums aiziet. 2) Lūdziet piedošanu savam ķermenim, ka Lasīt vairāk …
Stresa – bailes “mani nemīl” atbrīvošanas metodika: 1) Sarunājieties ar stresu kā ar savu vislabāko draugu. Pasakiet stresam paldies par to, ka tas ir atnācis celt jūsu garīgās attīstības līmeni. Lūdziet tam piedošanu, ka tik ilgi esat stresu ieslodzījuši savā cietumā, lūdziet, lai tas iet projām. Iztēlojieties, kā stress no jums aiziet. 2) Lūdziet piedošanu Lasīt vairāk …
Pirmais piedošanas solis ir sevis iepazīšana. Ir jāizprot, kas man visvairāk sāp vai neapmierina nepatīkamajā situācijā. Viegli ir redzēt trūkumus otrā cilvēkā, bet ļoti grūti ir saskatīt tos pašus trūkumus arī sevī. Ja tevi kaut kas kaitina vai tracina otrā cilvēkā, tas nozīmē, ka pašam piemīt šī īpašība, un tā ļoti vēlas, lai tu viņu Lasīt vairāk …