Baiba jautā: Gribēju jautāt par fizisko slodzi. Pirms 3 mēnešiem pēc darba vienu reizi nedēļā sāku apmeklēt vingrošanas (dažādi spēka vingrojumi, pilates, jogas elementi utt.) nodarbības, un katru reizi pēc nodarbības tajā naktī nevaru aizmigt. Tad kādu laiku pārtraucu un miega režīms atjaunojās. tagad atkal esmu atsākusi iet uz nodarbībām un atkal nevaru aizmigt. Slodze ir Lasīt vairāk …
Evita jautā: Kā iemācīties dusmoties, lai nenodarītu pāri sev un citiem? Vai, kā viņas uztvert harmoniskāk, ne tik asi? Kā valdīt par šīm emocijām? Ļoti bieži ir tā, kad saprotu pēc tam, ko šīs dusmas mācīja konkrētajā situācijā, bet ķermenis jau dusmas uzņēmis. Citreiz tā iesāpas vēdera rajonā, kad sadusmojos. Elvita Rudzāte atbild: Vislielākā gudrība ir dusmas sevī neuzņemt, bet, lai sasniegtu tādu Lasīt vairāk …
Elīna jautā: Pēdējā laikā esmu novērojusi, ka man ļoti bieži (skaroties pie kliņķa, mašīnas, telefona u.c) ļoti stipri “sit” elektrība. Arī kolēģi un ģimene brīnās – jo šie elektrības sitieni ir ļoti skaļi un pat sāpīgi. Gribēju noskaidrot, vai man kaut kas jāsaprot ar to? Elvita Rudzāte atbild: Es varu tikai minēt kādu zīmi Elīnai dod Dievs, bet iespējams tas ir saistīts ar Lasīt vairāk …
Ruta jautā: Kā ir ar islāmā sievietes nolikto lomu garīgajā skatījumā, jo ir taču viens Dievs cik saprotu visiem, nevis katrai reliģijai savs? Piemēram, vai var būt vienam vīrietim vairākas sievas vienlaicīgi? Cik atsegtai vai tieši saģērbtai sievietei būtu jābūt? Vai ir labi, ja mūsu platuma grādos nedomāju par Arābijas pussalu, staigāt visu nosedzošā apģērbā, parandžā, atsedzot tikai acis vai labāk staigāt, piemēram garā kleitā Lasīt vairāk …
Līga jautā: Es mēģinu saprast sevi, kāpēc notiek tā kā notiek. Attiecības ir sašķobījušās. Es neprotu priecāties par dzīvi, bet man ir viss, kas vispār cilvēkam šajā dzīvē ir vajadzīgs un vēl vairāk, bet man nav prieka ne par ko. Nesaprotu kāpēc? Es nesaprotu pašu galveno, kas ir MĪLĒT? Vīrs no manis gaida prieku, enerģiju, mīlestību, bet tā nav, jo manī pašā tā nav. Lasīt vairāk …
Liene jautā: Nu jau cik mēnešus sastopos ar jautājumu par sievietes un vīrieša lomu attiecībās. Man visu laiku nākas saskarties vai nu sarunās ar sievietēm, vai pavērojot apkārt, vai konkrēti šodien raksts i-netā, par to ka mūsu vīrieši vairs nav vīrieši. Ziemā, kad gāju gar privātmājām, pie entās mājas sniegu štūrēja sieviete! Es apstulbu un nesapratu, kur palikuši vīrieši. Es saprotu, ka tas ir Lasīt vairāk …
Irēna jautā: Izlasīju jūsu rakstu. Viss it kā būtu pareizi, bet, ir viens bet, ja vīrs ir kauslis, rupjš pret bērniem, cieš visa ģimene. Vai tāda ģimene arī ir jāsaglabā? Visvairāk cieš bērni. Ko teiksiet? Elvita Rudzāte atbild: Es atbildēšu to pašu ko vienmēr: “Ko Dievs ir savedis kopā, tos tikai Viņš var šķirt.” Ja ģimenē tēvs ir agresīvs pret māti Lasīt vairāk …
Mona jautā: Vēlētos Jūsu palīdzību izprast situāciju ar savu divgadīgo meitu. Meitas dzīvē notikušas lielas pārmaiņas, pirms diviem mēnešiem pārcēlāmies uz citu valsti pie bērna tēva. Meita uzsākusi bērnudārza gaitas nu jau otro nedēļu, iet nelabprāt un šķiršanās notiek ar lielām asarām. Pavada tur aptuveni 3 stundas. Pirms dažām dienām paņemot meitu no bērnudārza, redzēju, kā mazā ir nogurusi, jo iepriekšējā naktī nebija labi Lasīt vairāk …
Anita jautā: Ir asas sāpes mugurā, starp lāpstiņām un uz augšu. pāriet, pēc kāda ilgāka laika atkal piemeklē. Ko tās māca, kā izprast un atbrīvot? Elvita Rudzāte atbild: Sāpes simbolizē vainīgā meklējumu dusmas. Sāpes ir trauksmes zvans, kas vēsta, ka nevajag meklēt vainu citos. Mugura simbolizē kā cilvēks īsteno savu gribu. Sāpes starp lāpstiņām norāda uz dusmām, ka kaut Lasīt vairāk …
Inese jautā: Vēlos uzzināt, uz ko mūsu uzmanību grib pievērst starpribu nerva iekaisums labajā pusē, meitai 10.gadi. Elvita Rudzāte atbild: Visas veselības problēmas ķermeņa labajā pusē ir saistītas ar sieviešu dzimumu vai garīgumu. Visi iekaisumi liecina par pazemojuma izjūtu, kad izpaužas tipiski iekaisumu izraisoši stresi: vainīgā meklējuma dusmas, vainīgā atrašanas dusmas, vainīgā nosodījuma dusmas, pārspīlējuma dusmas un ciešanu dusmas. Lasīt vairāk …
Sokrata tautskola aicina piedalīties Elvitas Rudzātes vadītās atbalsta grupā “Dzīves analīzes un neapgūto mācību stundu noteikšanas prakse”, attālināti ZOOM platformā. Dalībniekiem būs iespēja: Iepazīties ar dažādu dzīves problēmu, tanī skaitā slimību izveidošanās cēloņiem. Veikt dzīves analīzi, Lasīt vairāk …