Afirmācija ir precīzs un lakonisks mērķa formulējums apgalvojuma formā. Afirmācija – tas ir viss, ko jūs runājat vai domājat. Daudz kas no tā ir negatīvs un nerada pozitīvu pieredzi. Mēs saprotam, kā nevajag darīt, bet neesam gatavi saprast, kā vajag darīt. Ja mēs tiešām vēlamies pārveidot savu dzīvi, mums jāpārorientē sava domāšana un valoda uz pozitīvu stereotipu pamata. Radīt afirmācijas nozīmē pozitīvi apgalvot to, ko tieši gribam mainīt mūsu dzīvē.
Afirmācijas mērķu sasniegšanai:
Es arvien vairāk un labāk izprotu dzīvi.
Es varu mācīties.
Ar katru dienu es nedaudz vairāk izzinu par Dievišķo gudrību sevī.
Es esmu pateicīgs par to, ka dzīvoju, un pateicos par visu labo, kas mani ir sasniedzis.
Dzīve man ir mācības. Katru dienu es ar atklātu saprātu un sirdi saskatu jaunas patiesības, jaunus cilvēkus, jaunus viedokļus un jaunus veidus saprast to, kas notiek ap mani un manī.
Jo vairāk es saprotu, jo plašāka ir mana pasaule.
Manas tagadējās prāta spējas man patiesi palīdz justies brīvākam strauji mainīgajā dzīvē uz planētas Zeme.
Mana dzīve ir brīnišķīga.
Es esmu stabils.
Es apzinos savas iespējas un tās izmantoju.
Es savā dzīvē atklāju bezgala daudz iespēju.
Esmu gatavs atklāt arī citas iespējas dzīvot.
Es jūtos vienots un izveidots.
Es savā dzīvē pilnīgi realizējos.
Es sev dodu to, kas man ir vajadzīgs.
Es noteikti kļūšu labāks.
Autore: Luīza Heija “Izdziedē sevi pats. 101 doma dzīvības spēku nostiprināšanai.”
Sirdsapziņas skola aicina pirmsskolas izglītības iestāžu vadītājus piedalīties pedagogu profesionālās kompetences pilnveides programmā “PIRMSSKOLAS VADĪTĀJU STRATĒĢISKĀS DOMĀŠANAS ATTĪSTĪBA” attālināti, 29.01.2025 Programmas mērķis: Attīstīt pirmsskolas izglītības iestāžu (PII) vadītāju stratēģiskās domāšanas kompetenci. Mērķa grupa: PII vadītāji un to vietnieki. Lasīt vairāk …
Sirdsapziņas skola aicina pirmsskolas izglītības iestāžu personālu piedalīties pedagogu profesionālās kompetences pilnveides programmā “CILVĒCISKĀS VĒRTĪBAS PIRMSSKOLĀ” attālināti Programmas mērķis: Attīstīt pirmsskolas izglītības iestāžu (PII) personāla kompetences cilvēciskajās vērtībās un cilvēciskajās īpašībās. Mērķa grupa: PII personāls. Programmas saturs: Vispārcilvēciskās Lasīt vairāk …