Garīgā prakse: “Afirmācijas novecošanas procesa atvieglošanai” 11.08.2013
Afirmācija ir precīzs un lakonisks mērķa formulējums apgalvojuma formā. Afirmācija – tas ir viss, ko jūs runājat vai domājat. Daudz kas no tā ir negatīvs un nerada pozitīvu pieredzi. Mēs saprotam, kā nevajag darīt, bet neesam gatavi saprast, kā vajag darīt. Ja mēs tiešām vēlamies pārveidot savu dzīvi, mums jāpārorientē sava domāšana un valoda uz pozitīvu stereotipu pamata. Radīt afirmācijas nozīmē pozitīvi apgalvot to, ko tieši gribam mainīt mūsu dzīvē.
Afirmācijas novecošanas procesa atvieglošanai:
Esmu jauns un skaists jebkurā vecumā.
Es esmu gatavs izbaudīt visu, ko dzīve piedāvā.
Es esmu sabiedrībai noderīgs.
Es varu kontrolēt savas finanses, veselību un nākotni.
Es cienu un godinu bērnus un pusaudžus.
Mana ģimene man palīdz, bet es palīdzu tai.
Mani ciena visi, ar ko es saskaros.
Es cienu un godinu visus vecākos savā dzīves ceļā. Tam man vēl ir pietiekami daudz laika.
Man nav ierobežojumu.
Laba veselība ir manas dievišķās tiesības.
Es esmu atvērts un no Visuma varu uzņemt jebkāda veida enerģiju.
Es zinu, ka katra mana ķermeņa šūniņa ir saprātīga un zina, kā sevi izdziedēt.
Mans ķermenis vienmēr tiecas būt pilnīgi vesels.
Es novērsīšu visu, kas traucē, lai būtu pilnīgi vesels.
Es pētu zinātni par uzturu un savam ķermenim dodu tikai pilnvērtīgu barību.
Es kontrolēju savu saprātu, un manas domas veicina ķermeņa veselību.
Es mīlu savu ķermeni.
Es sūtu mīlestību katram mana ķermeņa kauliņam, muskulim, orgānam un ķermeņa daļai.
Es piepildu sava ķermeņa šūnas ar mīlestību.
Es esmu pateicīgs savam ķermenim par to veselību, kāda man bija agrāk.
Autore: Luīza Heija “Izdziedē sevi pats. 101 doma dzīvības spēku nostiprināšanai.”
Sociālais uzņēmums “DVĒSELES MIERS” aicina piedalīties sevis dziedināšanas programmā “GARĪGĀ PRAKSE – MANA IKDIENA” attālināti, reizi nedēļā, svētdienās, no 2023.g. 26.februāra līdz 9. aprīlim, plkst.19.00-21.00. Vislabākais palīgs cilvēkam ir cilvēks pats sev. Ikdienā strādājot ar sevi, cilvēks Lasīt vairāk …
Sociālais uzņēmums “DVĒSELES MIERS” aicina piedalīties sevis dziedināšanas programmā “GARĪGĀ PRAKSE – MANA IKDIENA”, klātienē, trešdienās, no 2023.gada 01.03; 8.03; 15.03; 22.03; 29.03; 5.04; 12.04., plkst.18.00-20.00, Kuršu ielā 26A, Rīga. Vislabākais palīgs cilvēkam ir cilvēks pats sev. Ikdienā Lasīt vairāk …
Sociālais uzņēmums “DVĒSELES MIERS” aicina piedalīties sevis dziedināšanas programmā “GARĪGĀ PRAKSE – MANA IKDIENA” attālināti, reizi nedēļā, svētdienās, no 2023.g. 26.februāra līdz 9. aprīlim, plkst.19.00-21.00. Vislabākais palīgs cilvēkam ir cilvēks pats sev. Ikdienā strādājot ar sevi, cilvēks Lasīt vairāk …
Sirdsapziņas skola aicina piedalīties pedagogu profesionālās kompetences pilnveides programmā “KĀDIEM BĒRNIEM PIEDERĒS NĀKOTNE?” 2023.gada 12.aprīlis, plkst.10.00-16.00, attālināti, ZOOM platformā. Bērni mainās no paaudzes uz paaudzi. Tāpēc mūžsenie vārdi: “Kad mēs augām, tad gan tā nebija” paliek Lasīt vairāk …
Sociālais uzņēmums “DVĒSELES MIERS” aicina piedalīties sevis dziedināšanas programmā “GARĪGĀ PRAKSE – MANA IKDIENA”, klātienē, trešdienās, no 2023.gada 01.03; 8.03; 15.03; 22.03; 29.03; 5.04; 12.04., plkst.18.00-20.00, Kuršu ielā 26A, Rīga. Vislabākais palīgs cilvēkam ir cilvēks pats sev. Ikdienā Lasīt vairāk …
Sokrata tautskola aicina interesentus piedalīties projektā “Mūžizglītības programmas “Būvē un salabo pats” attīstība. Projekta mērķis: Palīdzēt vietējai sabiedrībai uzlabot dzīves kvalitāti un dažādot brīvā laika pavadīšanas iespējas. Projekta laikā tiks izstrādāta un aprobēta pieaugušo neformāla Lasīt vairāk …
Sociālais uzņēmums “DVĒSELES MIERS” aicina piedalīties sevis dziedināšanas programmā “GARĪGĀ PRAKSE – MANA IKDIENA” attālināti, reizi nedēļā, svētdienās, no 2023.g. 16. aprīļa līdz 28. maijam, plkst.19.00-21.00. Vislabākais palīgs cilvēkam ir cilvēks pats sev. Ikdienā strādājot ar sevi, Lasīt vairāk …
Sociālais uzņēmums “DVĒSELES MIERS” aicina piedalīties depresijas un veģetatīvās distonijas slimniekus psihosociālā rehabilitācijas programmā “PRETĪ GAISMAI”. Mērķa grupa: Ar depresīvu noskaņojumu, depresijas un veģetatīvās distonijas slimnieki (pieaugušie). Programmas mērķis: Uzlabot slimnieku pašsajūtu, atgriežot dzīvesprieku, attīstot apziņas līmeni Lasīt vairāk …
Sociālais uzņēmums “DVĒSELES MIERS” aicina piedalīties sevis dziedināšanas programmā “GARĪGĀ PRAKSE – MANA IKDIENA”, klātienē, trešdienās, no 2023.gada 19.aprīļa līdz 7.jūnijam, plkst.18.00-20.00, Kuršu ielā 26A, Rīga. Vislabākais palīgs cilvēkam ir cilvēks pats sev. Ikdienā strādājot ar sevi, cilvēks Lasīt vairāk …
Sociālais uzņēmums “DVĒSELES MIERS” aicina piedalīties sevis dziedināšanas programmā “GARĪGĀ PRAKSE – MANA IKDIENA” attālināti, reizi nedēļā, svētdienās, no 2023.g. 16. aprīļa līdz 28. maijam, plkst.19.00-21.00. Vislabākais palīgs cilvēkam ir cilvēks pats sev. Ikdienā strādājot ar sevi, Lasīt vairāk …