Iztēlojieties, ka kāds jums ļoti nozīmīgs cilvēks naktī uz ceļa piedzīvojis smagu avāriju. Viņš guļ zemē uz sāna, asiņo un cieš milzīgas sāpes. Izsauktā medicīniskā palīdzība kavējas, un jūs nezināt, ko iesākt. Jūs spēcīgi izjūtat tuvinieka ciešanas, it kā tās būtu jūsējās, kopā ar aizvien spēcīgāku uztraukumu un bezspēcības izjūtu. Šīs sāpes jūs skar tik dziļi, ka ir gluži vai neciešamas. Ko iesākt?
Šajā mirklī ļaujiet, lai jūs pārņem dziļas mīlestības jūtas pret šo cilvēku. Domās paņemiet viņu rokās. Iedomājieties, ka no jums straumēm plūst mīlestība un ieplūst šajā cilvēkā. Iedomājieties, ka ikviens viņa ciešanu atoms tiek aizvietots ar mīlestības atomu. No visas sirds vēlieties, lai šis cilvēks izdzīvo, atveseļojas un beidz ciest.
Šī līdzjūtība rodas turpat, kur pašaizliedzīgā mīlestība kā reakcija uz cita ciešanām.
Nākamais solis ir paplašināt šo līdzjūtību, lai tā apņem visus tuviniekus un pakāpeniski arī pārējās būtnes, sirds dziļumos radot vēlmi: “Kaut visas būtnes atbrīvotos no ciešanām un no savu ciešanu iemesliem!”
Sirdsapziņas skola aicina pirmsskolas izglītības iestāžu vadītājus piedalīties pedagogu profesionālās kompetences pilnveides programmā “PIRMSSKOLAS VADĪTĀJU STRATĒĢISKĀS DOMĀŠANAS ATTĪSTĪBA” attālināti, 29.01.2025 Programmas mērķis: Attīstīt pirmsskolas izglītības iestāžu (PII) vadītāju stratēģiskās domāšanas kompetenci. Mērķa grupa: PII vadītāji un to vietnieki. Lasīt vairāk …
Sokrata tautskola aicina piedalīties dzīves izpratnes skolotājas Elvitas Rudzātes vadītā apziņas līmeņa paplašināšanas 23. seminārā “DIEVIŠĶAIS KARMAS LIKUMS”, 2025.gada 29. janvārī, plkst.20.00, attālināti, ZOOM platformā. Mēs dzīvojam ļoti skaudrā pārmaiņu laikā, kad Zivs laikmets negrib iet projām, Lasīt vairāk …
Sociālais uzņēmums “DVĒSELES MIERS” aicina piedalīties depresijas un veģetatīvās distonijas slimniekus psihosociālā rehabilitācijas programmā “PRETĪ GAISMAI”, septiņu nedēļu nodarbību ciklā “ATTIECĪBU VEIDOŠANA”, sākot no 2025. gada 4. februāra. Mērķa grupa: Ar depresīvu noskaņojumu, depresijas un veģetatīvās distonijas Lasīt vairāk …
Sirdsapziņas skola aicina pirmsskolas izglītības iestāžu personālu piedalīties pedagogu profesionālās kompetences pilnveides programmā “CILVĒCISKĀS VĒRTĪBAS PIRMSSKOLĀ” attālināti Programmas mērķis: Attīstīt pirmsskolas izglītības iestāžu (PII) personāla kompetences cilvēciskajās vērtībās un cilvēciskajās īpašībās. Mērķa grupa: PII personāls. Programmas saturs: Vispārcilvēciskās Lasīt vairāk …
Sociālais uzņēmums “DVĒSELES MIERS” aicina piedalīties ģimeņu atbalsta grupā “LAULĪBAS VAI PARTNERATTIECĪBU KRĪZES PĀRVARĒŠANA” (vakara grupa) – 2025. gada 7., 14., 21., 28. februāris, 7., 14 un. 21.marts no plkst. 19.00 – 21.00, attālināti, Zoom platformā Mēs visi Lasīt vairāk …