Garīgā prakse: “Prāta dabas novērošana. Kā atbrīvoties no sāpēm.” 01.06.2014
Vienkārši vērojiet sāpes. Pat ja to klātbūtne šķiet uzmācīga un neciešama, pajautājiet sev – kādā krāsā ir sāpes? Kāda tām ir forma vai kādas citas nemainīgas, raksturojošas īpašības? Jūs novērosiet, ka, mēģinot sāpes ielenkt un precizēt to īpašības, to kontūras izplūst. Galu galā jūs nonāksiet pie atziņas, ka aiz sāpju plīvura slēpjas vēl kāda parādība, kas ir ikvienas sajūtas un domas avots. Atslābiniet prātu un mēģiniet atstāt sāpes pilnīgās apziņas stāvoklī tā, lai nekādas prāta konstrukcijas tās neietekmētu. Šāda attieksme jums ļaus vairs nebūt pasīvam upurim un pakāpeniski, soli pa solim pretoties sāpju postošajai ietekmei uz prātu.
Sirdsapziņas skola aicina pirmsskolas izglītības iestāžu vadītājus piedalīties pedagogu profesionālās kompetences pilnveides programmā “PIRMSSKOLAS VADĪTĀJU STRATĒĢISKĀS DOMĀŠANAS ATTĪSTĪBA” attālināti, 29.01.2025 Programmas mērķis: Attīstīt pirmsskolas izglītības iestāžu (PII) vadītāju stratēģiskās domāšanas kompetenci. Mērķa grupa: PII vadītāji un to vietnieki. Lasīt vairāk …
Sociālais uzņēmums “DVĒSELES MIERS” aicina piedalīties depresijas un veģetatīvās distonijas slimniekus psihosociālā rehabilitācijas programmā “PRETĪ GAISMAI”, septiņu nedēļu nodarbību ciklā “ATTIECĪBU VEIDOŠANA”, sākot no 2025. gada 4. februāra. Mērķa grupa: Ar depresīvu noskaņojumu, depresijas un veģetatīvās distonijas Lasīt vairāk …
Sirdsapziņas skola aicina pirmsskolas izglītības iestāžu personālu piedalīties pedagogu profesionālās kompetences pilnveides programmā “CILVĒCISKĀS VĒRTĪBAS PIRMSSKOLĀ” attālināti Programmas mērķis: Attīstīt pirmsskolas izglītības iestāžu (PII) personāla kompetences cilvēciskajās vērtībās un cilvēciskajās īpašībās. Mērķa grupa: PII personāls. Programmas saturs: Vispārcilvēciskās Lasīt vairāk …
Sociālais uzņēmums “DVĒSELES MIERS” aicina piedalīties ģimeņu atbalsta grupā “LAULĪBAS VAI PARTNERATTIECĪBU KRĪZES PĀRVARĒŠANA” (vakara grupa) – 2025. gada 7., 14., 21., 28. februāris, 7., 14 un. 21.marts no plkst. 19.00 – 21.00, attālināti, Zoom platformā Mēs visi Lasīt vairāk …