Rema jautā: Kā iemācīties savaldīties, piemēram, darba vietā notiek sapulce, cilvēki izsaka to kas sasāpējis, te pēkšņi ienāk darbinieks un sāk klaji melot acīs skatīdamies, tāda sajūta, ka nokāpis no planētas un izbrīnīts, ka neviens viņu nesaprot, nu protams, pie tādas situācijas
var uzsprāgt un izteikt visu ko tai brīdī jūt, bet lai tas nenotiktu kā labāk rīkoties, varbūt Jūs ieteiktu kādu konkrētu literatūru palasīt, lai labāk varētu saprast kā iemācīties šādas situācijas pārdzīvot nesāpīgi un bez liekas klaigāšanas.
Elvita Rudzāte atbild: Es ļoti daudz portālā domatajs.lv un savās Piedošanas mācības grāmatās esmu skaidrojusi, ka katra situācija, kura cilvēkā rada negatīvas emocijas, ir viņa neapgūtā mācību stunda. Aprakstītajā gadījumā skaidri redzams, ka Remas neapgūtā mācība ir melošana. Droši vien arī viņa kaut kādā jautājumā nav patiesa, tāpēc viņu tracināja kolēģa meli, kurus iespējams kolēģis pats nemaz neuzskatīja par meliem, tāpēc bija neizpratnē kāpēc viņu nesaprot.
Ja mūs kāda situācija sadusmo, tad mums ir jākoncentrējas uz neapgūtās mācību stundas izpratni, izlaižot dusmas caur sevi, bet paturot sevī tikai pateicību dusmām, ka tās ir palīdzējušas kļūt dzīves gudrākam. Tas nav viegli. Parasti vispirms mēs sadusmojamies un pēc tam domājam ko konkrētā situācija un dusmas mums gribēja iemācīt, bet arī tas ir labi, ja pēc tam jūs sākat domāt un maināt savu attieksmi pret dzīvi.
Mums nav jāiemācās savaldīties, mums ir jāiemācās būt līdzsvarā. Mēs nemitīgi jaucam līdzsvarotību ar savaldību. Savaldība ir kārtīgums, pieklājība, utt. Savaldība ir sevī esošā sliktā slēpšana un tā ārēja izdaiļošana, kas beigu beigās izraisa iekšēju lūzumu – slimību. Savaldība ir varmācība pret sevi, tā nozīmē – nīst pašam sevi. Līdzsvarotība ir mīlestība pret sevi un citiem. Līdzsvarotība rodas, ja es necenšos citus nosodīt, bet strādāju pats ar savu negatīvo.
Attiecībā par ieteicamo literatūru papildus manām grāmatām varu ieteikt lasīt Vīlmas Lūles, Valērija Siņeļņikova, Luīzes Heijas, Dalailamas, svēto grāmatas, kā arī citu autoru darbus.
Sociālais uzņēmums “DVĒSELES MIERS” aicina piedalīties atbalsta grupā “DZĪVES MEZGLU ATSIEŠANA” klātienē un/vai attālināti, trešdienās, sākot ar 2025. gada 11. jūniju, plkst. 18.00-20.00. Klātienē nodarbības notiks Kuršu iela 26A, Rīga; attālināti varēs pieslēgties klātienes nodarbībai ZOOM platformā. Dzīves Lasīt vairāk …