Kā lai atbrīvo savu nepilnvērtības izjūtu? 14.11.2017
Kristīne jautā: Lūdzu Jūsu padomu izprast savu mācību stundu. Man bija emocionāli vēsas attiecības ar manu tēvu. Atceros bērnībā, kad vien man ar tēvu bija saskarsme, man bija sajūta, ka viņš bēg. Tas ir, fiziski viņš bija telpā, bet emocionāli kaut kur tālu projām, nepieejams un reizēm likās, ka pat neieinteresēts. Kaut gan tik precīzi, kā es to
tagad aprakstu, es spēju tikai tagad izanalizēt. Tā visa rezultātā es laikam, kā maza meitene nospriedu, ka ar mani kaut kas nav kārtībā, ka neesmu pietiekami laba, ja jau no manis izvairās. Tās ir bailes mani nemīl, ko esmu tagad sevī apjautusi un tiešām regulāri ar sevi strādāju, piedodot šīm bailēm un savam tēvam.
Papum es neko nepārmetu, jo, iespējams, viņš nemaz citādi kontaktēties nemācēja. Tomēr Jūs visur rakstāt, ka piedošana būs veiksmīgāka, ja tiks saprasta mācību stunda. Kāda mācību stunda man bija jāapgūst, ja no bērnības tēvs, kas ir meitas pirmais vīrietis un paraugs, no viņas emocionāli izvairījās un rezultātā man ir bailes veidot emocionāli tuvas attiecības ar vīriešiem. Pareizāk sakot, man liekas, ka es to nemaz neprotu darīt. Tas viss manī rada skumjas un vientulības sajūtu, kā arī sajūtu, ka esmu nepilnvērtīga kā sieviete, kuru, lai arī strādāju ar piedošanu, man transformēt pilnībā neizdodas. Mans tēvs tagad vairs nav šajā fiziskajā realitātē, līdz ar to ne izrunāties, ne kā citādi labot bērnības situāciju, izņemot piedošana, es nevaru. Paldies par atbildi un Jūsu darbu. Lai Jums spēks arī turpmāk darboties.
Elvita Rudzāte atbild: Ja bērns izvēlas tēvu, kas ir emocionāli slēgts, tas nozīmē, ka bērns vēlas iemācīties izrādīt savas jūtas. Kristīnes tēvam bija kauns izrādīt jūtas, tāpēc viņš mēģināja izvairīties no situācijām, kur jūtas bija nepieciešams izrādīt.
Ja Kristīnei neizdodas izveidot attiecības ar vīrieti, tas nozīmē, ka viņa neprot vīrietim parādīt, ka to mīl. Visticamāk viņai ir kauns savas jūtas izrādīt, lai par viņu nepadomātu ko sliktu, piemēram, ka viņa ir palaistuve. No kauna ir grūti atbrīvoties, jāatbrīvo ir vēlēšanās lepoties. Visticamāk, ka šī vēlēšanās lepoties ir paslēpusies, un iespējams Kristīne to nemaz nav pamanījusi.
Kristīnei ir jāmācās mīlēt gan iekšēji, gan ārēji. Es ieteiktu to sākumā darīt ar mājdzīvnieku, vīriešu kārtas pārstāvi. Kad viņa pratīs izrādīt jūtas mājdzīvniekam ne tikai ar glāstiem, bet arī ar vārdiem, piemēram, “ak tu mans mīļumiņš”, tad viņa redzēs, ka tomēr spēj savas jūtas izrādīt un tā ir brīnišķīga sajūta, ka tu spēj izrādīt jūtas. Ja tu spēj mīlēt dzīvnieku, tu spēsi mīlēt arī cilvēkus. Dzīvniekus ir vieglāk mīlēt, jo tie neko nesaka un ir priecīgi, ja viņus samīļo. Bet kāpēc jūs domājat, ka arī cilvēki nevēla saņemt tādu pašu mīļumu kādu veltām dzīvniekiem?
Tiklīdz viņa nebaidīsies, ko par viņu padomās, tā viņa spēs ļauties mīlestībai. Šobrīd viņa baidās mīlēt, baidās saņemt atgrūšanu no vīrieša puses. Cilvēks, kas patiesi mīl, izjūt laimi tikai no tā, ka viņš mīl, arī situācijās, ja viņu atgrūž. Cilvēks, kas grib, lai viņu mīl, ļoti sāpīgi pārdzīvo atgrūšanas brīdi. Tāpēc tik svarīgi ir nedzīvot gaidās, bet izbaudīt devēja prieku.
Sokrata tautskola aicina pieaugušos piedalīties personības garīgās izaugsmes programmā “DOMĀTĀJS 1. LĪMENIS”, sestdienas grupā, 2024./2025. mācību gadā no 28.09.2024 – 14.06.2025. Mērķa grupa: pieaugušie, kuri ir izpratuši garīgās attīstības nepieciešamību un vēlas turpināt garīgās attīstības ceļu, kļūstot Lasīt vairāk …
Sokrata tautskola aicina piedalīties Elvitas Rudzātes vadītās atbalsta grupā “Dzīves analīzes un neapgūto mācību stundu noteikšanas prakse”, attālināti ZOOM platformā. Dalībniekiem būs iespēja: Iepazīties ar dažādu dzīves problēmu, tanī skaitā slimību izveidošanās cēloņiem. Veikt dzīves analīzi, Lasīt vairāk …