Samanta jautā: Piedzīvoju sāpīgu šķiršanos pirms 5 mēnešiem. Attiecībās nebijām bijuši pat pus gadu, bet nekad nebiju izjutusi tik noturīgu
mīlestību. Arī tagad nejūtu, ka jūtas būtu kaut nedaudz mazinājušās. Esmu tikai sapratusi, ka tas galīgi nav mans cilvēks un mums nav nekā
kopīga, bet tas nemaina to, ka viņu mīlu. Parasti secinot, ka mums ir galīga nesaderība, šķiršanās ir sāpīga, bet pēc laika atnāk apjausma, ka šis cilvēks bijis tikai mans skolotājs un jūtas pagaist, bet ne šoreiz. Jūtu, ka nevienu vairs nelaižu sev emocionāli klāt, vairs nespēju ticēt vīriešiem. Šī
šķiršanās bija pārāk sāpīga. Mani pazīst dziedniece, kura jau pirms vairākiem gadiem teica, ka dzīvoju prāta līmenī, bet vajadzētu dzīvot sirds līmenī. Es nejūtu nekādas dusmas ne pret vienu cilvēku ko zinu, esmu visiem, manuprāt, piedevusi. Tāpēc nezinu ko man darīt šajā situācijā. Manī ir palikušas tikai ļoti dziļas sāpes un skumjas. Es kādreiz vīlos savā sirdī, jo tā izdarīja izvēli, kuras dēļ nācās stipri ciest, tā man ir naiva,
mīloša, emocionāla, viegli sāpināma un patiesa, tā neatpazina melus, kad tai meloja, tāpēc pieslēdzās prāts, jo tam šķita, ka sirds ir vēl muļķe. Nezinu vai spēšu pārciest vēl kādu tik smagu šķiršanos, tāpēc esmu neapzināti sirdi aizvērusi. Meditējot cenšoties to atvērt jūtu iekšā tikai nebeidzami daudz sāpju, asaras birst un atvērt to nespēju. Kā man sākt dzīvot sirds līmenī? Kā man atvērt savu sirdi mīlestībai un izdarīt tā, lai tā nekļūdās izvēlē?
Elvita Rudzāte atbild: Lai atvērtu sirdi, nepieciešams nomierināt prātu. Lai prātu nomierinātu, nepieciešams izprast neapgūtās mācību stundas, kāpēc piesaistīja sev vīrieti, kurš meloja, kāpēc attiecības izjuka? Kad mācība ir izprasta, tad prāts ir mierīgs un sirds ļaujas garīgajai praksei – meditācijai vai kādai citai garīgajai praksei. Tomēr ar garīgās prakses praktizēšanu ir par maz, lai atvērtu sirdi mīlestībai. nepieciešams strādāt ar savām negatīvajām īpašībām, sliktajiem paradumiem un jāmaina attieksme pret dzīvi. Vislabāk sirdi atvērt mīlestībai palīdz iesaistīšanās kādā labdarības kustībā. Svarīgi ir labdarībā pašam kaut ko darīt nevis tikai ziedot naudu vai mantas.
Lai cilvēks varētu sākt sadzirdēt savu sirdi, ir jāiet garīgās attīstības ceļš, jāizprot dzīvē notiekošais no garīgās puses. Katru dienu jāpraktizē kāda garīgā prakse, jālasa garīgā literatūra, ja iespējams jāapmeklē garīgās attīstības semināri, un tad jau kādā brīdī cilvēks spēs sadzirdēt divas balsis – prātu un sirdi. Prāts runās skaļi un daudz, analizēs situāciju un domās par materiālo izdevīgumu, bet sirds runās pavisam klusi, pasakot tikai dažus vārdus, no kuriem viss būs skaidrs.
Sociālais uzņēmums “DVĒSELES MIERS” aicina piedalīties sevis dziedināšanas programmā “GARĪGĀ PRAKSE – MANA IKDIENA” attālināti, reizi nedēļā, svētdienās, no 2024.g. no 27. oktobris – 8. decembris, plkst.19.00-21.00. Vislabākais palīgs cilvēkam ir cilvēks pats sev. Ikdienā strādājot ar Lasīt vairāk …