Evita jautā: Kā iemācīties dusmoties, lai nenodarītu pāri sev un citiem? Vai, kā viņas uztvert harmoniskāk, ne tik asi? Kā valdīt par šīm emocijām? Ļoti bieži ir tā, kad saprotu pēc tam, ko šīs dusmas mācīja konkrētajā situācijā, bet ķermenis jau dusmas uzņēmis. Citreiz tā iesāpas vēdera rajonā, kad sadusmojos.
Elvita Rudzāte atbild: Vislielākā gudrība ir dusmas sevī neuzņemt, bet, lai sasniegtu tādu līmeni, ir jāizprot dzīve un Dievišķie likumi. Kad tu saproti, ka viss, kas notiek ir taisnīgi un tev nepieciešams garīgajai izaugsmei, tad tu sarežģītās situācijās dusmas sevī vari neuzņemt, bet uzreiz sākt domāt, kāpēc es esmu sev piesaistījis šo grūto situāciju?
Tā kā mēs visi esam tikai skolnieki, tad katru no mums skar situācijas, ka tomēr esam sadusmojušies, t.i., esam sevī uzņēmuši dusmas. Tad svarīgi uzreiz ir konstatēt šo brīdi un sākt ar savām dusmām sarunāties, jautājot – ko tu vēlies man iemācīt? Pirmā doma, kas nāks prātā varētu būt pareizā atbilde. Tad pasakies dusmām par sniegto mācību un lūdz viņām iet projām.
Ja nespēj izprast dusmu sniegto mācību, tad vienkārši lūdz viņām piedošanu, ka esi tās iesprostojis savā ķermenī un palaid brīvībā, iztēlojoties kā tās no tava ķermeņa aiziet projām vai transformējas pozitīvā enerģijā. Neaizmirsti pateikties savam skolotājām – dusmām, par doto iespēju kļūt dzīves gudrākam.
Pār dusmām nevajag valdīt, jo tās ir tavs skolotājs, kas vēlas kaut ko iemācīt. Svarīgi ir kļūt dzīves gudrākam, lai izprastu, ko katrā konkrētā situācijā dusmas vēlas iemācīt. Tiem, kuri ir gatavi sākt mācīties, iesaku noklausīties manis vadītos “Piedošanas mācības” e-seminārus, kuros esmu skaidrojusi dzīvi no pašiem pamatiem, bet seminārus klausīties pēc kārtas, nevis izlases veidā.
Vēl strādājot ar dusmām neaizmirstiet lūgt piedošanu savam ķermenim, kuram ar savām dusmām esat nodarījuši pāri, kā arī piedot pašam sev savu kļūdaino rīcību.
Sokrata tautskola aicina piedalīties Elvitas Rudzātes vadītās atbalsta grupā “Dzīves analīzes un neapgūto mācību stundu noteikšanas prakse”, attālināti ZOOM platformā. Dalībniekiem būs iespēja: Iepazīties ar dažādu dzīves problēmu, tanī skaitā slimību izveidošanās cēloņiem. Veikt dzīves analīzi, Lasīt vairāk …