Kristīne jautā: Paldies par palīdzību paskatīties uz dzīvi no cita skatu punkta un apzināties savu atbildību jebkurā brīdī. Man ir tāda viena lieta, kas gluži dzīvot netraucē, bet tomēr ir traucējoša. Lieta tāda, ka man ir bail no meža. Man patīk pastaigas mežā, bet tad, ja neesmu viena. Ja arī eju ar kādu, mēģinu izvēlēties tādu maršrutu, lai vienmēr redzu kā no tā varēšu tikt ārā un arī vai kāds cits pa mežu staigā. Man vairāk laikam ir bail, ka mežā kāds slēpjas gan cilvēki, gan zvēri. Nav tā, ka kaut kas slikts ar mani mežā būtu noticis. Mums laukos netālu ir mežs, kur cilvēki gandrīz vispār nav, bet ir dažādi zvēri. Es zinu, ka pati sevi lieki uzvelku, bet kaut kā netieku ar šo savu baiļu izjūtu galā. Vienā pastaigā biju pati sevi tik tālu uzvilkusi, ka sākās pamatīga migrēnas lēkme, ka visu dienu vajadzēja nogulēt. Pat nepamanīju, kurā brīdī man šīs bailes ir sākušās. Protams
nevar izslēgt TV redzēto izmeklēšanas seriālu ietekmi. Ar draugu daudz ejam pastaigās pa mežu, bet tāpat nav tā, ka šīs bailes būtu mazinājušās. Mēģinu ar sevi runāt, ka viss ir kārtībā. Brīvdienās pati kādu mazāku gabalu jau pa mežu mēģināju iziet. Pašai liekas smieklīgi, bet atliek kādai ēnai pārslīdēt vai zaram nobrakšķēt, ka esmu gatava panikā skriet ārā no meža. Protams, ja ir iespēja, no iešanas mežā izvairos, bet tomēr nedomāju ka tas ir risinājums, jo man patīk pastaigas mežā (ja zinu, ka man nekas nedraud un mežs ir pārredzams) un man nepatīk, ka tas izraisa tik spēcīgas emocijas. Vai varat mēģināt rast izskaidrojumu, ko šādas bailes varētu simbolizēt?
Elvita Rudzāte atbild: Es domāju, ka šīs bailes no meža Kristīne ir paņēmusi līdzi no iepriekšējās dzīves. Droši vien tajā ir bijuši pārdzīvojumi mežā, kāds ir uzbrucis viņai vai kādam citam, ko Kristīnes gars ir redzējis un ļoti nobijies. Ko darīt? Svarīgi ir atbrīvot šo iepriekšējās dzīves pārdzīvojumu no sevis ar piedošanas palīdzību. To var darīt baznīcā vai kādā svētvietā, aizdedzinot svecīti un parunājoties ar šo situāciju, kuru viņa neatceras. Saruna var būt brīvā formā, piedodot tiem, kas viņu mežā sabiedēja un beigās piedodot pašai sev savas bailes. Ja tas nelīdz, tad ir jāgriežas pēc palīdzības. Šo problēmu var risināt ar vizualizācijas palīdzību, kā arī holodinamikas metodi.
Sociālais uzņēmums “DVĒSELES MIERS” aicina piedalīties sevis dziedināšanas programmā “GARĪGĀ PRAKSE – MANA IKDIENA” attālināti, reizi nedēļā, svētdienās, no 2024.g. no 27. oktobris – 8. decembris, plkst.19.00-21.00. Vislabākais palīgs cilvēkam ir cilvēks pats sev. Ikdienā strādājot ar Lasīt vairāk …