Simona jautā: Par ko liecina, ja jebkurš troksnis traucē, spiež, liekas nepanesams? Vai tā būtu mašīnas pīpināšana, pilsētas skaņas vai spalgas bērnu čalas..liekas, ka būtu pastiprinājušās maņas, visa šķiet par daudz un par skaļu. Dažkārt pat kaitina. Praktiski neiespējami izvairīties no šiem trokšņiem, jo dzīvoju pilsētā. Apzināti meklēju klusuma brīžus un izbaudu tos. Vai trokšņu nepanesība liecina par kādu manu skaļumu? Situācijas, kur esmu pati atļāvusies būt skaļa?
Elvita Rudzāte atbild: Paaugstināts dzirdes jutīgums norāda, ka Simonai ir par kaut ko kauns, jo dzirde cieš no jebkāda apkaunojuma. Tāpat pastāv varbūtība, ka Simonas ķermenis pievērš uzmanību situācijām, kad viņa paaugstinātā tonī ar kādu runā, piemēram, rāj savu bērnu.
Es ieteiktu Simonai pievērst uzmanību, vai viņa pati nerada kādu troksni, kas citiem varētu būt nepatīkams, un padomāt, kas viņā rada kauna izjūtu, izprast kauna sniegto mācību un ar piedošanu atbrīvot kaunu.
Sociālais uzņēmums “DVĒSELES MIERS” aicina piedalīties depresijas un veģetatīvās distonijas slimniekus psihosociālā rehabilitācijas programmā “PRETĪ GAISMAI”, septiņu nedēļu nodarbību ciklā “ATTIECĪBU VEIDOŠANA”, sākot no 2025. gada 4. februāra. Mērķa grupa: Ar depresīvu noskaņojumu, depresijas un veģetatīvās distonijas Lasīt vairāk …
Sirdsapziņas skola aicina pirmsskolas izglītības iestāžu personālu piedalīties pedagogu profesionālās kompetences pilnveides programmā “CILVĒCISKĀS VĒRTĪBAS PIRMSSKOLĀ” attālināti Programmas mērķis: Attīstīt pirmsskolas izglītības iestāžu (PII) personāla kompetences cilvēciskajās vērtībās un cilvēciskajās īpašībās. Mērķa grupa: PII personāls. Programmas saturs: Vispārcilvēciskās Lasīt vairāk …
Sociālais uzņēmums “DVĒSELES MIERS” aicina piedalīties ģimeņu atbalsta grupā “LAULĪBAS VAI PARTNERATTIECĪBU KRĪZES PĀRVARĒŠANA” (vakara grupa) – 2025. gada 7., 14., 21., 28. februāris, 7., 14 un. 21.marts no plkst. 19.00 – 21.00, attālināti, Zoom platformā Mēs visi Lasīt vairāk …
Sirdsapziņas skola aicina pirmsskolas izglītības iestāžu vadītājus piedalīties pedagogu profesionālās kompetences pilnveides programmā “PIRMSSKOLAS VADĪTĀJU STRATĒĢISKĀS DOMĀŠANAS ATTĪSTĪBA” attālināti, 14.02.2025 Programmas mērķis: Attīstīt pirmsskolas izglītības iestāžu (PII) vadītāju stratēģiskās domāšanas kompetenci. Mērķa grupa: PII vadītāji un to vietnieki. Lasīt vairāk …