Agris jautā: Nesen dibinātā kopdzīvē sieviete pati pēc savas iniciatīvas atteicās un pārtrauca lietot kafiju ar pamatojumu, ka tas viņai nav vajadzīgs, nav īpaši veselīgs paradums un apņēmās to nekad vairs nelietot. Bet pēc dažiem mēnešiem to atsāka lietot. Un uz manu jautājumu, vai ir kaut kas noticis, kas ierosināja atsākt kafijas lietošanu, viņa uzņēma to kā kritiku, aizrādījumu, nosodījumu, par to apvainojās līdz sirds dziļumiem, kaut gan tas tiešām bija tikai jautājums, lai izprastu, vai kas noticis, sanervozējis, vai sastresojis viņu? Protams, šis ir tikai viens no piemēriem no kopdzīves. kādi rada neveiklu, ja neteiktu nevēlamu gaisotni mājās un attiecībās kopumā.
Elvita Rudzāte atbild: Visu konfliktu, domstarpību un naida pamatcēlonis ir savstarpējās sapratnes trūkums. Tāpēc cilvēki cits ar citu nevar sadzīvot. Saticība kļūst iespējama tikai tad, kad pastāv savstarpēja sapratne. Agris nesaprot savu dzīvesbiedri un otrādi – dzīvesbiedre nesaprot Agri. Tāpēc no sīkumiem rodas strīdi.
Konflikti nerastos, ja mēs katrā cilvēkā prastu saskatīt viņa labās īpašības un spriestu par cilvēku, ņemot vērā nevis viņa trūkumus, bet labās īpašības. Dzīvesbiedri ir viens otram skolotāji. Tas, kas Agrim nepatīk savā dzīvesbiedrē, tā īpašība Agrim ir jāmeklē sevī. Kad Agris mainīsies, mainīsies arī dzīvesbiedre.
Ļoti bieži mēs paši izraisām konfliktus, lai apmierinātu savu ego. Piemēram, mēs uzsākam kādu diskusiju par kādu jautājumu, bet šī diskusija pārvēršas par konfliktu. Kāpēc? Tāpēc, ka šīs diskusijas laikā mēs esam centušies apmierināt savu ego, uzdodot tādus jautājumus, kuri ir demonstrējuši mūsu gudrību, pazemojot citus.
Konfliktsituācijas bieži rodas dažādu viedokļu dēļ. Visi cilvēki nevar būt vienādi domājoši. Idejas ir atšķirīgas, tā ir pavisam normāla parādība. Katrs jūt, ka viņam ir taisnība, bet jums ir jāsaglabā vienotības, līdzvērtības Gars un nesatricināms miers.
Konfliktsituācijas rodas arī kritisku piezīmju dēļ. Dažkārt mūs kritizē par izskatu, par mūsu rīcību vai viedokli. Ja cilvēks nereaģē uz kritiku, konfliktsituācija neveidojas, bet cilvēks iekšēji var saņemto kritisko piezīmi pārdzīvot, nodarot pāri savam ķermenim. Ja cilvēks reaģē uz kritisku piezīmi, tad var izveidoties nopietna konfliktsituācija. Abos gadījumos cilvēkam ir svarīgi izprast – kāpēc sev ir piesaistījis kritisko piezīmi, ko tā viņam māca? Ja kritiskā piezīme nerada negatīvas emocijas, tad mācība ir jāsaprot kritikas teicējam, t.i., tas kas viņam nepatīk otrā cilvēkā, tas attiecas uz viņu pašu. Lai jūs spētu nepieņemt kritiku, lai nenodarītu pāri ķermenim, jums ir jāpiedod kritizētājam, jo viņš vienkārši nesaprot, ko dara. Atcerieties, ka piedošana ir vienīgais atbrīvojošais spēks Visumā.
Dažkārt konfliktsituācijas rodas bez ļauna nodoma izteiktu vārdu dēļ. Mēs pat iedomāties nevaram, cik ļoti dažkārt nodarām citiem pāri ar saviem vārdiem. Tāpēc nekad neizmantojiet vārdus, kuri var aizskart cita cilvēka jūtas.
Tomēr galvenais ir jāsaprot, ka strīdi paši par sevi nav nekas slikts, ja to laikā nenotiek otra cilvēka pazemošana. Strīdi ir garīgās attīstības veicinātāji. Ieklausoties otra viedoklī, mēs mācāmies un aizdomājamies – kāpēc otrs cilvēks domā savādāk nekā es, kāpēc viņš apvainojās par manu izteikto viedokli? Tajā brīdī notiek cilvēka garīgā attīstība, kas ir galvenais. Ja pamanāt, ka esat cilvēku aizvainojies, lūdziet piedošanu, un strīds beigsies.
Sociālais uzņēmums “DVĒSELES MIERS” aicina piedalīties sevis dziedināšanas programmā “GARĪGĀ PRAKSE – MANA IKDIENA” attālināti, reizi nedēļā, svētdienās, no 2024.g. no 27. oktobris – 8. decembris, plkst.19.00-21.00. Vislabākais palīgs cilvēkam ir cilvēks pats sev. Ikdienā strādājot ar Lasīt vairāk …