Vecāku un bērnu savstarpējā pieķeršanās – cilvēka veselīgas attīstības priekšnoteikums. Viss nesaprastais nenovēršami atgriezīsies; kā rēgs tas nerod mieru, kamēr nav apzināti noslēpumi, kas mūs apbur. Zigmunds Freids, 1909 Pasaulslavenais psihiatrs Džons Boulbijs ir kļuvis pazīstams visā pasaulē ar savu radošo ieguldījumu pieķeršanās teorijas izveidē. Savā grāmatā „Drošais pamats” Dž.Boulbijs ir apkopojis dažādu ilglaicīgu pētījumu Lasīt vairāk …
Sagatavošanās meditācijai Izvēlieties pēc iespējas mierīgāku vietu, kur jūs neviens netraucēs. Uzvelciet ērtu apģērbu. Ieņemiet patīkamu meditācijas pozu. Iesācējiem ieteicams sēdēt uz krēsla. Mugura jātur taisni. Rokas ar delnām uz leju ir noliektas uz augšstilbiem. Pēdas turiet stingri uz zemes. Pleci atbrīvoti, nedaudz vērsti atpakaļ. Galva mazliet noliekta uz priekšu. Acis pa pusei aizvērtas, skatiens Lasīt vairāk …
Fragments no topošās Elvitas Rudzātes grāmatas “Ķermeņa filosofija” sērijā “Piedošanas mācība”. Pleira medicīnas skatījumā Pleira (latīņu val. pleura) ir plāns, gluds, mitrs, serozs apvalks (plaušu plēve), kas ap katru plaušu izveido atsevišķu maisu. Pleirai ir 2 lapas: viscerālā lapa cieši saaugusi ar plaušu parenhīmu, bet parietālā lapa no iekšpuses klāj krūškurvja sienas. Pēc tā, kurai sienai parietālā lapa pieguļ, to iedala ribu pleirā (tā Lasīt vairāk …
Stresa – dusmas atbrīvošanas metodika: 1) Sarunājieties ar stresu kā ar savu vislabāko draugu. Pasakiet stresam paldies par to, ka tas ir atnācis celt jūsu garīgās attīstības līmeni. Lūdziet tam piedošanu, ka tik ilgi esat stresu ieslodzījuši savā cietumā, lūdziet, lai tas iet projām. Iztēlojieties, kā stress no jums aiziet. 2) Lūdziet piedošanu savam ķermenim, ka ar Lasīt vairāk …
Fragments no topošās Elvitas Rudzātes grāmatas “Ķermeņa filosofija” sērijā “Piedošanas mācība”. Plaušas medicīnas skatījumā Plauša (latīņu val. pulmo) ir elpošanas orgāns, kurā notiek gāzu apmaiņa starp organismu un ārējo vidi. Izšķir labo un kreiso plaušu. Plauša atrodas krūškurvī virs diafragmas un no abām pusēm pieguļ sirdij. Plaušai ir konusa forma, to pamatne vērsta uz diafragmu, bet galotne – uz augšu. Galotne beidzas dažus centimetrus virs atslēgkaula Lasīt vairāk …
Polaritātes likums nosaka, ka pastāv gan labais, gan sliktais, gan melnais, gan baltais. Visumā ir nepieciešams līdzsvars, tāpēc pastāv gan pozitīvais, gan negatīvais, citādi nebūtu attīstības. Dzīves patiesība ir tā, ka visam ir divas puses. Nemēdz būt sliktā bez labā, tāpat kā nemēdz būt labā bez sliktā. Kas redz tikai vienu robežu, tas kļūdās un Lasīt vairāk …
Sameklējiet mierīgu vietu, kur neviens netraucē, apsēdieties meditācijas vai kādā citā ērtā pozā. Atslābinieties un koncentrējiet uzmanību uz elpošanu. Kad dažas reizes apzināti esat ieelpojis un izelpojis, iedomājieties mazu bērnu, kurš jūs uzlūko uzticības pilns un starojošs. Jūs paņemat viņu rokās, un jūs pārņem beznosacījuma mīlestības izjūta. Jūs šai mazajai, saudzējamai būtnei vēlat tikai labu Lasīt vairāk …
Fragments no topošās Elvitas Rudzātes grāmatas “Ķermeņa filosofija” sērijā “Piedošanas mācība”. Bronhi medicīnas skatījumā Bronhi (latīņu val. bronchi) ir sazarojumi, pa kuriem cirkulē gaiss. Elpvads 4. krūšu skriemeļa līmenī sadalās divos bronhos. Labais bronhs ir īsāks, platāks un iet stāvāk, tāpēc lielākā daļā ieelpotā gaisa nonāk labajā plaušā. Kreisais bronhs ir garāks, šaurāks un atzarojas gandrīz taisnā leņķī, tāpēc kreisajā plaušā nonāk mazāk gaisa. Ieejot plaušās, bronhi sadalās Lasīt vairāk …
Mana iepazīšanās ar metodi Kopš 2005.gada 8.septembra ir sācies mans garīgās izaugsmes, attīstības posms, kurš, manuprāt, šajā dzīvē vairs nebeigsies. Šis dzīves pavērsies man ir bijis „nejaušs”, es saņēmu piedāvājumu e-pastā no vienas savas bijušās augstskolas pasniedzējas, kura aicināja piedalīties divu dienu psiholoģijas seminārā „Senču mantojums”. Tā kā psiholoģija man līdz tam bija šķitusi ar Lasīt vairāk …
Fragments no topošās Elvitas Rudzātes grāmatas “Ķermeņa filosofija” sērijā “Piedošanas mācība”. Elpvads medicīnas skatījumā Elpvads jeb traheja (latīņu val. trachea) ir elastīgs, 9-13 cm garš cauruļveida orgāns, pa kuru gaiss no balsenes plūst uz bronhiem un plaušām un atpakaļ. Elpvads sākas 6. kakla skriemeļa līmenī, ieiet krūškurvī un beidzas 4. krūšu skriemeļa līmenī, sadaloties divos bronhos. Elpvada skeletu veido 16- 20 nenoslēgti C veida skrimšļa gredzeni, kas mugurpusē nesavienojas. Lasīt vairāk …
Sociālais uzņēmums “DVĒSELES MIERS” aicina piedalīties onkoloģiskos slimniekus (pieaugušos) psihosociālās rehabilitācijas programmas “Per aspera ad astra” septiņu nodarbību ciklā “JŪTAS UN EMOCIJAS”, 25.07. – 05.09.2024. “Per aspera ad astra” tulkojumā no latīņu valodas – “Caur ērkšķiem Lasīt vairāk …
Sokrata tautskola aicina piedalīties BRĪVDABAS PIEDOŠANAS RETRĪTĀ, 2024.gada 27.jūlijs, plkst.11.00-17.00, Sevis izzināšanas un harmonizēšanas parkā, Siguldas pagastā, Siguldas novadā. Vislielākais vezums, ko cilvēks nes, ir aizvainojumu vezums. Aizvainojumus iespējams atbrīvot tikai izprotot katra aizvainojuma sniegto mācību, jo Lasīt vairāk …