Portāls Domātājs.lv iesaka noskatīties LMT straumē publicētos video Viņa Svētības Dalailamas 2016.gada 10.-11.oktobra lekcijas. Pasaulē zināmais garīgais līderis sniedz mācības par senindiešu filozofa Dharmakirti sacerējumu “Pramanavarttika”. Šī slavenā teksta otrajā nodaļā rodama atbilde uz cilnes jautājumu, kas nodarbina katru nopietnu garīgo praktizētāju: vai augstākais garīgo meklējumu mērķis – apgaismība – ir sasniedzams? Mācības ir domātas visiem Lasīt vairāk …
Buda Gotama[1] (621.g. – 543.g. p. m. ē.) Lielais gudrais no Indijas. Budisma pamatlicējs Dzimšanas vieta un laiks. Ģimene. Leģendas. Dzimšanas vieta – maza valstiņa Kapilavastu (tagadējā Nepālā) uz ziemeļiem no Indijas. Dzimšanas laiks: ir atrasta urna ar Budas pelniem un datiem uz tās: 621.g.- 543.g. p.m.ē., pēc šiem datiem Buda dzīvojis 78 gadus. Mutiskie Lasīt vairāk …
Sagatavošanās meditācijai Izvēlieties pēc iespējas mierīgāku vietu, kur jūs neviens netraucēs. Uzvelciet ērtu apģērbu. Ieņemiet patīkamu meditācijas pozu. Iesācējiem ieteicams sēdēt uz krēsla. Mugura jātur taisni. Rokas ar delnām uz leju ir noliektas uz augšstilbiem. Pēdas turiet stingri uz zemes. Pleci atbrīvoti, nedaudz vērsti atpakaļ. Galva mazliet noliekta uz priekšu. Acis pa pusei aizvērtas, skatiens Lasīt vairāk …
Sameklējiet mierīgu vietu, kur neviens netraucē, apsēdieties meditācijas vai kādā citā ērtā pozā. Atslābinieties un koncentrējiet uzmanību uz elpošanu. Kad dažas reizes apzināti esat ieelpojis un izelpojis, iedomājieties mazu bērnu, kurš jūs uzlūko uzticības pilns un starojošs. Jūs paņemat viņu rokās, un jūs pārņem beznosacījuma mīlestības izjūta. Jūs šai mazajai, saudzējamai būtnei vēlat tikai labu Lasīt vairāk …
Ja jums enerģija ir izsīkusi, tad tādās reizēs ieteicama pastaigas meditācija: ja laikapstākļi ir piemēroti, pastaigas meditācijai lieliski noderēs parks vai kāds cits mierīgāks stūrītis brīvā dabā. Pastaigas meditācija jums palīdzēs pilnībā saglabāt skaidru apziņu, ja esat pārāk noguris, nervozs vai satraukts, lai izpildītu meditāciju sēžot. Pastaigas meditācija: Lēnām lieciet soli aiz soļa. Pievērsiet uzmanību Lasīt vairāk …
Smaida meditācija ir vienkāršs vingrinājums, kas piemērots visiem tiem, kuriem maz laika vai arī kuri nevēlas pārāk iedziļināties meditācijā. To var veikt vienas minūtes laikā visur – birojā, mājās, autobusā vai parkā uz soliņa. Ikreiz, kad jums nepieciešama neliela enerģijas deva, kad atkal radies stress vai arī jūs kaut kas sadusmojis, līdzēs maza atslēgšanās no Lasīt vairāk …
Budisms piedāvā daudzas universālas patiesības un praktisku vingrinājumu sistēmas, kas var bagātināt mūsu dzīvi. Tomēr mums vajadzētu pārbaudīt katru mācību un katru ierosmi, vai tā ir noderīga mūsu izaugsmei, vai tā ir dziedējoša. Ja tā ir, varam šo mācību pieņemt un pielietot praktiski. Budisma skolas Budismā pastāv vairākas domāšanas sistēmas un pārmantošanas novirzieni. Tos var Lasīt vairāk …
sending...
